Το συνένζυμο Q10 (CoQ10), γνωστό και ως ουβικινόνη, είναι ένα απαραίτητο ένζυμο. Βρίσκεται σε μεγάλη γκάμα τροφών και μπορεί επίσης να συντεθεί από τον οργανισμό. Η ένωση βρίσκεται στο κέντρο ορισμένων μεταβολικών διεργασιών και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το συμπληρωματικό CoQ10 μπορεί να είναι ευεργετικό για πολλές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον, των καρδιαγγειακών διαταραχών και της περιοδοντικής νόσου. Η δόση του CoQ10 τυπικά εξαρτάται από την υποκείμενη διαταραχή που έχει ένα άτομο, με ορισμένες νευρολογικές διαταραχές που γενικά απαιτούν πολύ υψηλότερες δόσεις της ένωσης από τις καρδιαγγειακές διαταραχές.
Πολλά ένζυμα εξαρτώνται από επαρκείς ποσότητες CoQ10 στο σώμα για να λειτουργήσουν βέλτιστα. Η ένωση είναι καταλύτης για την παραγωγή ενέργειας και τον ενεργειακό μεταβολισμό στα κύτταρα και παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της οξυγόνωσης των ιστών. Τα συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα που έχουν ορισμένες εκφυλιστικές νευρολογικές διαταραχές, καρδιαγγειακές διαταραχές ή περιοδοντική νόσο και από άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης.
Οι ελλείψεις του CoQ10 είναι πιθανές, αν και γενικά δεν είναι πολύ συχνές. Διορθώνονται εύκολα με συμπληρώματα. Γενικά, η δόση CoQ10 που στοχεύει στη διόρθωση μιας υποκείμενης ανεπάρκειας σε κατά τα άλλα υγιείς ενήλικες είναι 150 χιλιοστόγραμμα μία φορά την ημέρα.
Τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακή νόσο λαμβάνουν συνήθως συμπληρώματα CoQ10 δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Η δόση του συμπληρώματος κυμαίνεται από 100 έως 200 χιλιοστόγραμμα ημερησίως, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και τον τύπο της διαταραχής. Οι ασθενείς που έχουν σοβαρά συμπτώματα ή καρδιακές διαταραχές γενικά λαμβάνουν υψηλότερες θεραπευτικές δόσεις από τους ασθενείς που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Υπάρχουν ενδείξεις ότι το συμπλήρωμα CoQ10 μπορεί να προστατεύσει τον καρδιακό μυ κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης bypass. Μια ενδοφλέβια έγχυση που χορηγείται στον ασθενή λίγες ώρες πριν από την επέμβαση μπορεί να προσφέρει βέλτιστη προστασία, σε δόση CoQ10 5 χιλιοστόγραμμα ανά 2.2 λίβρες (1.0 kg) σωματικού βάρους.
Ιατρικές μελέτες δείχνουν ότι το συμπληρωματικό CoQ10 είναι γενικά αποτελεσματικό στην επιβράδυνση της εξέλιξης εκφυλιστικών νευρολογικών διαταραχών όπως η νόσος του Πάρκινσον και η νόσος του Huntington. Τα κλινικά οφέλη φαίνονται τυπικά με τη λήψη πολύ υψηλών δόσεων της ένωσης. Στη νόσο του Πάρκινσον, η πιο αποτελεσματική δόση CoQ10 φαίνεται να είναι 1,200 χιλιοστόγραμμα ημερησίως και οι ασθενείς με νόσο του Huntington μπορεί να παρουσιάσουν βελτιώσεις με μια δόση CoQ10 600 χιλιοστόγραμμα την ημέρα.
Ένα ημερήσιο από του στόματος συμπλήρωμα CoQ10 χαμηλής δόσης μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία σοβαρής περιοδοντικής νόσου. Η δόση CoQ10 ενηλίκων για την περιοδοντική νόσο είναι 30 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Εναλλακτικά, μια πάστα συνενζύμου Q10 μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στις πληγείσες περιοχές μία φορά την εβδομάδα.
Τα άτομα που έχουν διαβήτη πρέπει να συζητήσουν τη δοσολογία του CoQ10 με το γιατρό τους, επειδή η ένωση μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε υψηλές δόσεις. Το φάρμακο πιστεύεται ότι είναι ασφαλές με πολύ λίγες τεκμηριωμένες παρενέργειες, όπως γαστρεντερικές διαταραχές, εξάνθημα και κόπωση. Το συνένζυμο Q10 είναι μια λιποδιαλυτή ένωση και επομένως τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται με την τροφή για καλύτερη απορρόφηση.