Η ανθρώπινη προσοχή μπορεί να επηρεαστεί από τις επιλογές που κάνει ένα άτομο, όπως το πόσο επιλέγει να κοιμηθεί ή τι επιλέγει να φάει. Ο αριθμός και οι τύποι εργασιών στις οποίες ένα άτομο επιχειρεί να εμπλακεί σε μια δεδομένη στιγμή μπορεί επίσης να επηρεάσει την προσοχή του. Ουσίες όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την προσοχή και την ικανότητα του ατόμου να συγκεντρωθεί. Μερικές φορές, ωστόσο, τα προβλήματα με την προσοχή προέρχονται από μια διαταραχή.
Η ξεκούραση ή η έλλειψή της μπορεί να επηρεάσει την ανθρώπινη προσοχή. Όταν οι άνθρωποι είναι κουρασμένοι, μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτούς να συγκεντρωθούν. Οι γονείς τείνουν να πιστεύουν ότι τα παιδιά χρειάζονται μια συγκεκριμένη ποσότητα ύπνου για να είναι στα καλύτερά τους. Αν και αυτό ισχύει, το ίδιο ισχύει και για τους ενήλικες. Σε οποιαδήποτε ηλικία, οι γνωστικές ικανότητες τείνουν να είναι πιο έντονες όταν τα άτομα ξεκουράζονται επαρκώς.
Η διατροφή ενός ατόμου μπορεί επίσης να επηρεάσει την προσοχή και την ικανότητά του να συγκεντρωθεί. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους ενθαρρύνεται το πρωινό. Καθώς είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και οι άνθρωποι γενικά έχουν μια σειρά από εργασίες μπροστά τους που απαιτούν την προσοχή τους, η κατανάλωση πρωινού είναι σημαντική. Όσον αφορά την προσοχή, συνιστάται σε ένα άτομο να συμπεριλάβει κάποιο είδος άπαχης πρωτεΐνης στις επιλογές του πρωινού του.
Το multitasking συχνά θεωρείται ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό, αλλά είναι ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανθρώπινη προσοχή. Όταν ένα άτομο προσπαθεί να συμμετάσχει σε περισσότερες από μία εργασίες, πρέπει να προσπαθήσει να μοιράσει την προσοχή του μεταξύ τους. Ανάλογα με τις εργασίες που έχει στη διάθεσή του, ένα άτομο μπορεί να είναι σε θέση να το ολοκληρώσει χωρίς πρόβλημα. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, όταν ένα άτομο απλά δεν έχει επαρκή παροχή προσοχής για να μοιράσει όλες τις εργασίες που επιχειρεί, με αποτέλεσμα να δημιουργεί πρόβλημα. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι όταν μια μητέρα που προσπαθεί να αλληλεπιδράσει με τα παιδιά της ενώ οδηγεί και μιλάει στο κινητό έχει ένα ατύχημα.
Το αλκοόλ, τα νόμιμα ναρκωτικά και τα παράνομα ναρκωτικά μπορούν επίσης να έχουν αρνητική επίδραση στην ανθρώπινη προσοχή. Ο τρόπος και ο βαθμός των επιπτώσεων θα εξαρτηθεί από τον τύπο και την ποσότητα των ουσιών που καταναλώνονται. Μερικοί μπορεί να αμβλύνουν την προσοχή ενός ατόμου ή να συντομεύουν την ικανότητα συγκέντρωσης ενός ατόμου. Εάν η χρήση ουσιών εξελιχθεί σε εθισμό, η λαχτάρα μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην ικανότητα ενός ατόμου να συγκεντρωθεί σε εργασίες άλλες από την απόκτηση της εθιστικής ουσίας.
Η ανθρώπινη προσοχή μπορεί επίσης να επηρεαστεί από διαταραχές όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD). Πολλά άτομα υποφέρουν από καταστάσεις όπως αυτή χωρίς να το συνειδητοποιούν. Επιπλέον, είναι σύνηθες για τους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου να δυσκολεύονται να διαγνώσουν αυτές τις καταστάσεις ή ακόμα και να τις διαγνώσουν εσφαλμένα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν την έλλειψη ικανότητας συγκέντρωσης, την εύκολη απόσπαση της προσοχής και τη δυσκολία να καθίσετε ακίνητος. Μόλις ανακαλυφθεί μια τέτοια κατάσταση, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή ή με άλλα είδη θεραπείας.