Πώς αντιμετωπίζω ένα σπασμένο πόδι;

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία ενός σπασμένου ποδιού είναι να αφαιρέσετε τα παπούτσια και τις κάλτσες και να το ανυψώσετε. Το σπασμένο πόδι πρέπει να ακουμπάει σε γωνία που είναι πάνω από την καρδιά για να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος. Θα πρέπει επίσης να εφαρμόσετε μια παγοκύστη στον τραυματισμό, αλλά φροντίστε να μην την βάλετε απευθείας στο δέρμα. Συνήθως είναι καλύτερο να βάλετε μια πετσέτα γύρω από το πόδι πριν χρησιμοποιήσετε τον πάγο. Αφού το πόδι έχει ανυψωθεί και έχει μια παγοκύστη πάνω του, μπορείτε να το νάρθηκες τυλίγοντάς το σε ένα μεγάλο μαξιλάρι ή κουβέρτα.

Εκτός από τα βασικά βήματα για τη θεραπεία ενός σπασμένου ποδιού, είναι επίσης καλή ιδέα να λάβετε υπόψη σας τυχόν αιμορραγία που προέρχεται από το πόδι ή οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος που μπορεί να έχει υποστεί τραυματισμό. Εφόσον η αιμορραγία δεν είναι σοβαρή, κάποια ελαφριά πίεση και ένας επίδεσμος μπορεί να βοηθήσουν στη διακοπή της. Φροντίστε να καθαρίσετε πρώτα την πληγή πριν εφαρμόσετε τον επίδεσμο, ώστε να μπορείτε να δείτε πόσο σοβαρό είναι το κόψιμο. Η ανύψωση του ποδιού για να μειώσει το πρήξιμο θα βοηθήσει επιπλέον να σταματήσει οποιαδήποτε αιμορραγία προέρχεται από το πόδι.

Μετά τον νάρθηκα του σπασμένου ποδιού και τη διακοπή ή τη μείωση τυχόν αιμορραγίας, πρέπει είτε να καλέσετε έναν γιατρό είτε να μεταφέρετε τον τραυματία σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Με πολύ σοβαρούς τραυματισμούς, μπορεί να χρειαστεί να καλέσετε ένα ασθενοφόρο πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο για να διασφαλίσετε ότι η βοήθεια θα φτάσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι καλό να δίνετε στον τραυματία κάποιο είδος παυσίπονου χωρίς ιατρική συνταγή είτε καθοδόν προς το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης είτε καθώς περιμένετε ένα ασθενοφόρο. Εάν ο τραυματίας αιμορραγεί άφθονη, αποφύγετε τη χορήγηση ασπιρίνης γιατί αυτό προκαλεί αραίωση του αίματος, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε βαρύτερη αιμορραγία.

Ένας γιατρός θα κάνει συνήθως μερικές ακτινογραφίες για να προσδιορίσει πόσο κακό είναι το διάλειμμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πόδι θα τοποθετηθεί σε γύψο και ο ασθενής θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσει πατερίτσες για να κρατήσει το βάρος από το σπασμένο πόδι μέχρι να επουλωθεί. Ο χρόνος που χρειάζεται ένα σπασμένο πόδι για να επουλωθεί εξαρτάται συνήθως από το πόσο σοβαρά έχει σπάσει. Είναι επίσης πιθανό ότι ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει κάποια συνταγογραφούμενα παυσίπονα. Μια επίσκεψη παρακολούθησης με τον γιατρό μπορεί να είναι απαραίτητη όταν έρθει η ώρα να αφαιρεθεί ο γύψος, ώστε να μπορεί να βεβαιωθεί ότι έχει επουλωθεί σωστά.