Η καταπόνηση του περιστροφικού πετάλου μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Ο μικρός πόνος στον ώμο συνήθως ανταποκρίνεται στην ανάπαυση, το τέντωμα, τη χρήση πάγου ή θερμότητας ή παυσίπονων χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν η τεντωμένη περιστροφική μανσέτα σας συνεχίζει να σας προκαλεί πόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε τη θεραπεία άσκησης υπό την επίβλεψη ενός φυσιοθεραπευτή. Για έντονο πόνο στον ώμο, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις ενέσεις στεροειδών. Εάν έχετε ρήξη στροφικού πετάλου, ίσως χρειαστεί να επιλέξετε χειρουργική επέμβαση.
Τα συμπτώματα της καταπόνησης του ώμου, όπως η τενοντίτιδα του ώμου, μπορούν να αντιμετωπιστούν με ανάπαυση. Περιορίστε το εύρος κίνησης των χεριών σας μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Για να βοηθήσετε στη φλεγμονή του στροφικού πετάλου, δοκιμάστε πάγο. Εφαρμόστε μια κρύα συσκευασία στον ώμο σας σε τακτά διαστήματα 15 έως 20 λεπτών. Μόλις μειωθεί η φλεγμονή του στροφικού πετάλου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θερμαντικό μαξιλάρι για να καταπραΰνετε και να χαλαρώσετε τους μύες των ώμων σας.
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο από υπερβολική χρήση στον ώμο, ίσως θέλετε να πάρετε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Αυτά τα φάρμακα OTC δεν είναι για όλους. Δεδομένου ότι τα ΜΣΑΦ δεν πρέπει να λαμβάνονται από άτομα που έχουν παθήσεις όπως ηπατική νόσο, καρδιακή νόσο ή διαβήτη, μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτά τα φάρμακα για τη θεραπεία του στελέχους του στροφικού πετάλου σας.
Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από καταπόνηση του στροφικού πετάλου, όπως αυτή που προκαλείται από τραυματισμό σε αθλήματα ή γήπεδα, βρίσκουν ανακούφιση με τη θεραπεία άσκησης. Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας συμβουλεύσει για τις καλύτερες ασκήσεις που πρέπει να εκτελέσετε που θα βελτιώσουν τη δύναμη και την ευλυγισία των μυών των ώμων σας, θα μειώσουν τον πόνο σας και θα αυξήσουν το εύρος της κίνησής σας. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να είναι αποτελεσματική, ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας.
Εάν ο τραυματισμός του στροφικού πετάλου σας δεν ανταποκρίνεται σε πιο συντηρητικές θεραπείες, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ενέσεων κορτιζόνης ή ενέσεων στεροειδών, για να ανακουφίσετε τον πόνο σας. Το φάρμακο εγχέεται στην περιοχή της φλεγμονής, όπως οι τένοντες του στροφικού πετάλου σας. Τα κορτικοστεροειδή θα λειτουργήσουν για να μειώσουν τη φλεγμονή, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο σας. Τα εμβόλια στεροειδών αρχίζουν να δρουν μέσα σε λίγες ημέρες από τη χορήγηση και τα ευεργετικά τους αποτελέσματα συνήθως διαρκούν αρκετές εβδομάδες.
Για τη θεραπεία σοβαρής καταπόνησης του στροφικού πετάλου που προκύπτει από ρήξη, όπως στον δελτοειδή μυ, μερικές φορές συνιστάται χειρουργική επέμβαση. Μια μερική ρήξη μπορεί να απαιτεί μόνο καθαρισμό, μια διαδικασία που κόβει και εξομαλύνει τη ρήξη. Εάν ένας τένοντας έχει υποστεί πλήρη ρήξη, η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει τη συρραφή των τμημάτων του τένοντα πίσω μαζί. Σε ρήξεις στροφικού πετάλου στις οποίες ο τένοντας έχει σχιστεί εντελώς από το οστό, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την εκ νέου αγκύρωση του. Η πλήρης αντικατάσταση της άρθρωσης του ώμου μπορεί να είναι απαραίτητη σε ακραίες περιπτώσεις, όπως αυτές που επιδεινώνονται από την αρθρίτιδα.
Οι περισσότερες χειρουργικές επεμβάσεις για τη θεραπεία της καταπόνησης του στροφικού πετάλου μπορούν να γίνουν σε βάση εξωτερικών ασθενών. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το χέρι σας θα ακινητοποιηθεί ώστε ο ώμος σας να επουλωθεί. Μόλις μπορέσετε να μετακινήσετε ξανά το χέρι σας, θα ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης που έχει σκοπό να ενισχύσει τον ώμο σας και να σας βοηθήσει να ανακτήσετε το πλήρες εύρος κίνησης του χεριού σας.