Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία με προγεστερόνη συνταγογραφείται για γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση ή για γυναίκες που πάσχουν από καταστάσεις που προκαλούν υπογονιμότητα. Υπάρχουν βασικά δύο τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα προγεστερόνης και αμφότεροι περιλαμβάνουν κάποια μορφή συμπληρωμάτων προγεστερόνης. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συνθετικά στεροειδή που μιμούνται την επίδραση της προγεστερόνης ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά συμπληρώματα. Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα επιλέξετε, θα πρέπει πιθανώς να το κάνετε υπό την άμεση επίβλεψη γιατρού ή επαγγελματία υγείας. Ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να έχουν αντίκτυπο στα επίπεδα προγεστερόνης.
Οι θεραπείες συνθετικών ορμονών που έχουν σχεδιαστεί για την αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης συνταγογραφούνται συνήθως για γυναίκες που πάσχουν από υπογονιμότητα. Οι γυναίκες που συλλαμβάνουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με προγεστερόνη συνήθως απαιτείται να συνεχίσουν τη θεραπεία κατά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης τους και μερικές φορές και μετά. Η προγεστερόνη μπορεί να χορηγηθεί με κολπικά υπόθετα, με ένεση ή από το στόμα. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η πιο αποτελεσματική μέθοδος τοκετού είναι η χρήση κολπικών υπόθετων.
Οι παρενέργειες που σχετίζονται με τη συνθετική προγεστερόνη περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, κολπική ξηρότητα και αλλαγές στη διάθεση. Ορισμένες μελέτες φαίνεται να δείχνουν ότι οι γυναίκες που είναι μετεμμηνοπαυσιακές μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού εάν υποβληθούν σε θεραπείες που περιλαμβάνουν συνθετική προγεστερόνη, ωστόσο, άλλες μελέτες φαίνεται να αντικρούουν αυτά τα ευρήματα. Ανεξάρτητα από την ηλικία, η νευρικότητα και το άγχος φαίνεται να είναι οι πιο συχνές παρενέργειες που σχετίζονται με τη συνθετική προγεστερόνη.
Πολλές γυναίκες επιλέγουν να αυξήσουν τα επίπεδα προγεστερόνης χρησιμοποιώντας φυσικά συμπληρώματα. Μερικά από τα πιο κοινά συμπληρώματα παρασκευάζονται από γιαμ ή σόγια. Τα συμπληρώματα που περιέχουν αγνό μούρο δέντρου μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά στην ενίσχυση της προγεστερόνης. Η φυσική κρέμα προγεστερόνης είναι επίσης διαθέσιμη χωρίς ιατρική συνταγή στα περισσότερα φαρμακεία. Αυτές οι κρέμες συνήθως παρασκευάζονται από διοσγενίνη, η οποία είναι ένας τύπος φυτικού ελαίου που έχει υποστεί επεξεργασία για να μιμηθεί πολλές από τις ιδιότητες της ανθρώπινης προγεστερόνης.
Υπάρχουν κάποιες έρευνες που δείχνουν ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που σχετίζονται με το περιβάλλον μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης ή τουλάχιστον μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι τα φυσιολογικά επίπεδα δεν θα πέφτουν. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν την αποφυγή πλαστικών, κόλλων και καυσαερίων. Μελέτες υποδεικνύουν επίσης ότι μπορεί να υπάρχει σχέση μεταξύ της χαμηλής προγεστερόνης και της κατανάλωσης κρέατος από ζώα στα οποία έχει γίνει ένεση οιστρογόνου. Τα φυτοφάρμακα μπορεί επίσης να ευθύνονται για χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης. Μεγάλο μέρος της έρευνας σχετικά με την έκθεση στο περιβάλλον και το πώς σχετίζεται με τα επίπεδα προγεστερόνης είναι αντιφατικό, επομένως είναι καλή ιδέα να μελετήσετε τα διαθέσιμα δεδομένα πριν κάνετε δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.