Τα μελανιασμένα γόνατα εμφανίζονται επειδή κάποιος τύπος τραυματισμού έχει προκαλέσει διαρροή αίματος από τα μικρά αιμοφόρα αγγεία γύρω από το γόνατο κάτω από το δέρμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο μώλωπας μπορεί να είναι τρυφερός στην αφή, καθώς και λίγο επώδυνος. Υπάρχει επίσης κάποια πιθανότητα ο μώλωπας να μπει στο ίδιο το οστό, και πιο σοβαρή από μια απλή συλλογή αίματος κάτω από το δέρμα. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε ένα μελανιασμένο γόνατο και να διευκολύνετε τη διαδικασία επούλωσης.
Ένα από τα πρώτα βήματα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση ενός τραυματισμένου γόνατος είναι η εκτίμηση του βαθμού βλάβης που έχει σημειωθεί. Αυτό θα απαιτήσει τις υπηρεσίες ενός ειδικευμένου ιατρού. Μετά από προσεκτική εξέταση του τραυματισμού του γόνατος που περιλαμβάνει λήψη ακτινογραφιών και πιθανώς μαγνητική τομογραφία, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν εμπλέκονται κατεστραμμένοι σύνδεσμοι ή εάν υπάρχει οποιαδήποτε βλάβη στα οστά του γόνατος. Μόλις εντοπιστεί η προέλευση του μώλωπες, είναι δυνατό να προχωρήσουμε στη θεραπεία της πάθησης.
Για σχεδόν κάθε τύπο μελανιασμένου γονάτου, συνιστάται η χρήση παγοκύστων. Αυτή η θεραπεία μπορεί να χορηγηθεί αμέσως, ακόμη και πριν επισκεφτείτε γιατρό. Εάν μια παγοκύστη δεν είναι άμεσα διαθέσιμη, μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά θα λειτουργήσει. Ένα άλλο γρήγορο υποκατάστατο περιλαμβάνει τη χρήση επανασφραγιζόμενης θήκης αποθήκευσης που είναι γεμάτη με παγάκια ή τσιπς. Η άμεση εφαρμογή πάγου στο γόνατο θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του οιδήματος και θα διευκολύνει τον γιατρό να αξιολογήσει το πρόβλημα.
Σε περιπτώσεις όπου το μελανιασμένο γόνατο οφείλεται σε σωματική πίεση που προκαλεί διαρροή αίματος από μερικά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα, συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η λήψη ενός απλού αντιφλεγμονώδους φαρμάκου χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ασπιρίνη, θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Σε λίγες μέρες, οι μώλωπες θα αρχίσουν να εξασθενούν. Μετά από μια εβδομάδα περίπου, ο μώλωπας θα πρέπει να έχει εξαφανιστεί εντελώς.
Ωστόσο, εάν το μελανιασμένο γόνατο είναι ένα από τα εξωτερικά σημάδια πιο σοβαρών προβλημάτων στο γόνατο, ο γιατρός μπορεί να επιλέξει να συστήσει να τυλιχτεί το γόνατο με έναν επίδεσμο στήριξης. Οι παγοκύστες μπορούν ακόμα να εφαρμόζονται πολλές φορές την ημέρα για να διευκολύνουν το πρήξιμο. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να είναι απαραίτητα για την πρόληψη της μόλυνσης και την προώθηση της επούλωσης. Επιπλέον, ορισμένοι γιατροί μπορεί να συμβουλεύουν τους ασθενείς να αυξήσουν την πρόσληψη βιταμινών όπως A, C και K προκειμένου να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις και να προωθήσουν την επούλωση των οστών.
Ανεξάρτητα από τη φύση του μώλωπα, η ανάπαυση είναι πολύ σημαντική για τη διαδικασία αποκατάστασης. Η στήριξη του γονάτου προς τα πάνω ενώ κάθεστε και ο περιορισμός δραστηριοτήτων όπως το τρέξιμο ή η ποδηλασία για αρκετές ημέρες θα βοηθήσει πολύ στο να επιτρέψετε στο σώμα να αυτοθεραπευθεί. Σε περίπτωση μώλωπας στα οστά, μπορεί να χρειαστεί περίπου ένας μήνας για να ολοκληρωθεί η επούλωση. Συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε ποιες δραστηριότητες θεωρούνται ασφαλείς κατά τη διάρκεια κάθε φάσης της ανάρρωσής σας.