Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω έναν μελανιασμένο καρπό;

Ένας μελανιασμένος καρπός μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς διαφορετικούς λόγους, όπως μώλωπες, κατάγματα καρπού, διαστρέμματα, τενοντίτιδα και εξάρθρωση. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του τραυματισμού και τη σοβαρότητά του, αλλά γενικά ακολουθεί παρόμοιες οδηγίες. Για ήπιους μώλωπες, η περιοχή πρέπει να είναι ξεκούραστη, ανυψωμένη και παγωμένη. Υποστηρικτικοί επίδεσμοι, περιτυλίγματα ή ιμάντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προστασία της περιοχής και μπορεί να ληφθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τον έλεγχο του πόνου και του οιδήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται φυσικοθεραπεία ή εργοθεραπεία.

Πριν από τη θεραπεία ενός μελανιασμένου καρπού θα πρέπει να αποκλειστεί η πιθανότητα κατάγματος, καθώς ένα κάταγμα καρπού θα απαιτούσε εξειδικευμένη θεραπεία και χύτευση. Οποιοσδήποτε τραυματισμός πρέπει να αντιμετωπίζεται το συντομότερο δυνατό για να ελαχιστοποιηθεί ο πόνος και το πρήξιμο. Ο καρπός πρέπει να σηκωθεί πάνω από το επίπεδο της καρδιάς και να τυλιχτεί σε μια κρύα κομπρέσα. Ο πάγος θα πρέπει να παραμείνει για περίπου 20 λεπτά πριν αφαιρεθεί και μπορεί να τοποθετηθεί στον μελανιασμένο καρπό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Μετά τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, μια ζεστή κομπρέσα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο.

Για να διατηρείται η περιοχή προστατευμένη και ακίνητη κατά τη διάρκεια της επούλωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επίδεσμος, περιτύλιγμα ή σφεντόνα. Ο καρπός πρέπει να τυλίγεται σφιχτά αλλά άνετα με ένα ελαστικό περιτύλιγμα που αναπνέει. Για πιο σοβαρές μώλωπες, μια σφεντόνα μπορεί να προσφέρει μια πιο άνετη θέση για το χέρι. Οι σφεντόνες δεν πρέπει να φοριούνται συνεχώς για περισσότερο από 10 έως 14 ημέρες, καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης παγωμένου ώμου λόγω έλλειψης κίνησης. Διατίθενται επίσης εμπορικά σιδεράκια καρπού, αλλά αυτά μπορεί να επιτρέπουν υπερβολική κίνηση για την αρχική φάση επούλωσης και πρέπει να εφαρμόζουν άνετα για να είναι αποτελεσματικά.

Για ήπιο έως μέτριο πρήξιμο και πόνο που προκύπτει από μώλωπες στον καρπό, μπορούν να ληφθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη. Οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να απευθύνονται σε φαρμακοποιό ή γιατρό και το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από μία εβδομάδα χωρίς να ζητήσετε τη συμβουλή ειδικευμένου ιατρού. Μπορεί να χρειαστεί φυσική ή εργοθεραπεία για τη μείωση της φλεγμονής καθώς και για την επίδειξη ασκήσεων για εύρος, κίνηση και δύναμη. Τρόποι όπως το κερί παραφίνης, ο υπέρηχος, ο πάγος, η θερμότητα και οι υδρομασάζ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του οιδήματος και του πόνου.

Τις περισσότερες φορές, οι μώλωπες στον καρπό προκαλούνται από μώλωπες μετά από πρόσκρουση ή χτύπημα της περιοχής σε ένα σκληρό αντικείμενο. Οξεία διαστρέμματα ή τενοντίτιδα από υπερένταση ή υπερβολική χρήση της περιοχής μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κάποιους μώλωπες και πρήξιμο. Οι μώλωπες πρέπει να υποχωρήσουν μέσα σε δύο εβδομάδες. Εάν όχι, θα πρέπει να ζητηθεί η συμβουλή γιατρού για να αποκλειστούν τυχόν υποκείμενα προβλήματα.