Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το κόκκινο ρύζι μαγιάς για να μειώσω τη χοληστερόλη;

Λαμβάνεται σε μορφή χαπιού, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί το συμπλήρωμα διατροφής κόκκινη μαγιά ρυζιού για τη μείωση της χοληστερόλης. Πρέπει να συνδυάζεται με ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης και υγιεινής διατροφής για να είναι πλήρως αποτελεσματικό. Η ποσότητα κόκκινου ρυζιού μαγιάς που πρέπει να ληφθεί εξαρτάται από την ισχύ του συγκεκριμένου προϊόντος. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αρχίσετε να παίρνετε κόκκινο ρύζι μαγιάς για τη μείωση της χοληστερόλης.

Το κόκκινο ρύζι μαγιάς είναι ένα μη συνταγογραφούμενο συμπλήρωμα που περιέχει φυσικά λοβαστατίνη, η οποία είναι επίσης το δραστικό συστατικό στα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης. Δεδομένου ότι τα ενεργά συστατικά του είναι τα ίδια με τα φάρμακα που έχουν εγκριθεί από τον FDA, οι ασθενείς που λαμβάνουν κόκκινο ρύζι μαγιάς για να μειώσουν τη χοληστερόλη θα πρέπει να προσεγγίσουν τη λήψη του συμπληρώματος με τον ίδιο τρόπο που θα έκαναν ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο. Για το λόγο αυτό, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε το συμπλήρωμα.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβει υπόψη ένας ασθενής που θέλει να πάρει κόκκινο ρύζι μαγιάς, με τη συμβολή ενός γιατρού. Το κόκκινο ρύζι μαγιάς δεν πρέπει να λαμβάνεται με κυκλοσπορίνη, το φάρμακο που χορηγείται στους λήπτες οργάνων μετά από μεταμοσχεύσεις. Επίσης, δεν πρέπει να λαμβάνεται από γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν ή άτομα που έχουν καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση ή ηπατικά ή νεφρικά προβλήματα.

Όταν αποφασίζετε πώς να πάρετε το κόκκινο ρύζι μαγιάς για να μειώσετε τη χοληστερόλη, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τη δύναμη κάθε συμπληρώματος που εξετάζεται. Καθώς τα συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται από τον FDA, οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι μπορεί να μην υπάρχει συνέπεια μεταξύ των διαφορετικών ειδών χαπιών που είναι διαθέσιμα. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικά προϊόντα για να βρείτε τη σωστή σύνθεση.

Το συμπλήρωμα κόκκινης μαγιάς ρυζιού είναι πιο αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή και ένα τακτικό πρόγραμμα μέτριας άσκησης. Οι ασθενείς θα πρέπει να καταναλώνουν δίαιτα χαμηλή σε χοληστερόλη προκειμένου να βοηθήσουν τις επιπτώσεις του κόκκινου ρυζιού μαγιάς. Είναι επίσης σημαντικό να συμμετέχετε σε τουλάχιστον απλή άσκηση χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα.

Καθώς τα συμπληρώματα κόκκινης μαγιάς δεν ρυθμίζονται ούτε δημιουργούνται σε εργαστήριο, είναι σημαντικό οι ασθενείς που τα λαμβάνουν να παραμένουν σε τακτική επαφή με έναν γιατρό. Οι ασθενείς που λαμβάνουν το συμπλήρωμα θα πρέπει να παραμείνουν σε εγρήγορση για παρενέργειες, όπως φούσκωμα, καούρα και ζάλη. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.
Οι ασθενείς θα πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν το συμπλήρωμα κόκκινου ρυζιού με μαγιά αμέσως εάν εμφανιστούν συμπτώματα αλλεργίας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν οίδημα, κνίδωση, σφίξιμο στο στήθος και δυσκολίες στην αναπνοή. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της χρήσης του συμπληρώματος.