Ένας επίδεσμος αγκώνα βοηθά στην πρόληψη του οιδήματος και περαιτέρω τραυματισμού σε διάστρεμμα αγκώνα ή τραυματισμένο τένοντα στον αγκώνα. Κατά τη φροντίδα ενός τραυματισμένου αγκώνα στο σπίτι, ο ασθενής πρέπει να τυλίξει τον αγκώνα του χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο αγκώνα και να επικοινωνήσει με το γιατρό του το συντομότερο δυνατό για περαιτέρω ιατρική συμβουλή. Για να χρησιμοποιήσει σωστά τον επίδεσμο του αγκώνα, ο τραυματίας θα χρειαστεί έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς του για να τον βοηθήσει να τυλίξει τον επίδεσμο γύρω από το χέρι κάτω από τον αγκώνα και μετά πάνω από τον αγκώνα για να δημιουργήσει ένα άνετο, ασφαλές κράτημα. Η εφαρμογή πάγου τυλιγμένου σε μια πετσέτα στον αγκώνα για περίπου 15 λεπτά πριν το τυλίξετε μπορεί να βοηθήσει με το πρήξιμο και τον πόνο.
Το άτομο που τυλίγει τον επίδεσμο θα πρέπει να πάρει το ένα άκρο ενός μακριού συμπιεστικού επιδέσμου, συνήθως καστανού χρώματος, και να το τυλίξει δύο φορές γύρω από το χέρι ακριβώς κάτω από τον αγκώνα. Ο τραυματίας θα πρέπει πρώτα να λυγίσει ελαφρά τον αγκώνα του, αλλά αν αυτό του προκαλεί πόνο θα πρέπει να αφήσει το χέρι ίσιο. Ο επίδεσμος μπορεί να αισθάνεται σφιχτός, αλλά δεν πρέπει να είναι άβολος ή να διακόπτει τη ροή του αίματος στο χέρι. Στη συνέχεια, ο βοηθός θα πρέπει να τυλίξει τον επίδεσμο επάνω και γύρω από το χέρι με διαγώνια κίνηση, αφήνοντας εκτεθειμένο το πραγματικό οστικό τμήμα του αγκώνα.
Όταν ο επίδεσμος φτάσει στο άνω μέρος του βραχίονα πάνω από τον αγκώνα, ο βοηθός θα πρέπει να τον τυλίξει γύρω από τον βραχίονα δύο φορές για να τον ασφαλίσει και στη συνέχεια να τυλιχτεί προς τα κάτω με μια διαγώνια κίνηση. Μέρος του αγκώνα είναι συχνά ακόμα ορατό μετά την ολοκλήρωση της περιτύλιξης. Ο βοηθός μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει μικρά κλιπ ή ταινία για να στερεώσει το άκρο του επιδέσμου στο κάτω μέρος του επιδέσμου στον κάτω βραχίονα. Τα κλιπ ή η ειδική ταινία πρέπει να συνοδεύονται από τον επίδεσμο ή να βρίσκονται σε ένα βασικό κιτ πρώτων βοηθειών.
Ορισμένα καταστήματα και ιστότοποι ιατρικών προμηθειών πωλούν επίδεσμους αγκώνων που έρχονται ως ένα κομμάτι αντί για επίδεσμο που πρέπει να τυλίξει ο χρήστης. Ο επίδεσμος γλιστράει στον βραχίονα και εκτελεί την ίδια λειτουργία με έναν κανονικό επίδεσμο αγκώνα. Όσοι παίζουν αθλήματα ρακέτας, όπως το τένις, μπορεί να σκεφτούν να κρατήσουν έναν τέτοιο επίδεσμο μαζί με ένα κιτ πρώτων βοηθειών. Οι τραυματισμοί στον αγκώνα συμβαίνουν συχνότερα από αθλήματα ή χόμπι που περιλαμβάνουν πολλή κάμψη και χρήση των μυών στον αγκώνα. Έχοντας έναν επίδεσμο στον αγκώνα στο χέρι θα διευκολύνει ένα άτομο να χειριστεί την κατάσταση σωστά μέχρι να μπορέσει να δει το γιατρό του για ιατρική συμβουλή.