Υπάρχει ένας αριθμός γενετικών, διατροφικών παραγόντων και παραγόντων του τρόπου ζωής που μπορεί να συμβάλλουν στο να αναπτύξει ένα άτομο υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Ένας τύπος χοληστερόλης, η HDL, είναι επιθυμητός σε υψηλές συγκεντρώσεις. Ωστόσο, το αντίστοιχο χαμηλής πυκνότητας έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν φαρμακολογικούς παράγοντες στην κατηγορία των στατινών για να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης τους, αλλά υπάρχει μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας με σιμβαστατίνη για όσους δεν επιθυμούν να επιλέξουν την τυπική οδό θεραπείας. Οι εναλλακτικές λύσεις σιμβαστατίνης περιλαμβάνουν συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και μη ιατρικά συμπληρώματα.
Η υπερχοληστερολαιμία ή η υψηλή χοληστερόλη είναι μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια. Αν και η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη συντήρηση των κυττάρων και άλλες βασικές λειτουργίες, τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα μπορεί να προκαλέσουν πληθώρα καρδιαγγειακών προβλημάτων. Μεταξύ αυτών των θεμάτων είναι οι σκληρυμένες αρτηρίες γνωστές ως αθηροσκλήρωση, καθώς και η πήξη των αιμοφόρων αγγείων. Αυτές οι παθήσεις είναι δύο από τις πολλές που μπορεί να εμποδίσουν τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα.
Εάν ένα άτομο πάσχει από υψηλή χοληστερόλη, είναι σημαντικό να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Αυτή η ασθένεια είναι εσωτερική, επομένως ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίζετε τυχόν αλλαγές στα επίπεδα χοληστερόλης είναι να ελέγχεστε τακτικά. Εάν ο γιατρός ανησυχεί για τα επίπεδα ενός ασθενούς, μπορεί να επιλέξει να διαχειριστεί τη χοληστερόλη με ένα φάρμακο όπως η σιμβαστατίνη. Εάν ένας ασθενής δεν αισθάνεται άνετα με το φαρμακευτικό σχήμα, μπορεί να επιλέξει μια εναλλακτική λύση σιμβαστατίνης.
Η σιμβαστατίνη χρησιμοποιεί έναν μηχανισμό που αναστέλλει την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία χοληστερόλης. Τα εναλλακτικά μέτρα δεν δρουν απαραίτητα σε κυτταρικό επίπεδο. Αντίθετα, η εφαρμογή αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της επικίνδυνα υψηλής χοληστερόλης.
Η πιο τυπική εναλλακτική λύση σιμβαστατίνης που συνταγογραφείται από γιατρό ή επαγγελματία εναλλακτικής ιατρικής είναι η τακτική άσκηση και η διαχείριση δίαιτας. Η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας, εξουδετερώνοντας τις αρνητικές επιπτώσεις της χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας. Συνήθως, η ελάχιστη διάρκεια άσκησης είναι 30 λεπτά, και αυτή θα πρέπει να είναι καρδιαγγειακής φύσης και όχι προπόνησης ενδυνάμωσης. Αυτό θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να έχετε οποιοδήποτε όφελος.
Οι δίαιτες πλούσιες σε κορεσμένα λίπη και έλαια αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, επομένως είναι προφανές ότι η ρύθμιση αυτής της πρόσληψης μαζί με την αύξηση της καλής τροφής μπορεί να λειτουργήσει υπέρ της μείωσης της χοληστερόλης. Η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως και άπαχου κρέατος με ταυτόχρονη ελαχιστοποίηση των λιπαρών τροφών είναι όλοι τρόποι με τους οποίους η διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως εναλλακτική λύση για τη σιμβαστατίνη. Επιπλέον, έχει γίνει όλο και πιο σημαντικός αριθμός ερευνών που υποδηλώνουν τα οφέλη των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.