Ένα εργόμετρο άνω μέρους του σώματος χρησιμοποιείται τόσο σε γυμναστήρια όσο και σε κλινικές αποκατάστασης για την παροχή γενικής άσκησης και τη δοκιμή του επιπέδου φυσικής κατάστασης ενός ατόμου. Όταν επιλέγετε το καλύτερο εργόμετρο άνω μέρους του σώματος, πρέπει να αναζητήσετε ένα εργόμετρο που να έχει ρυθμιζόμενο ύψος, να μπορεί να παρακολουθεί την ταχύτητα και τον καρδιακό σας ρυθμό και να μπορεί να προσθέσει ή να μειώσει αντίσταση για ευκολότερες ή πιο σκληρές προπονήσεις. Η πρόσβαση σε αναπηρικά αμαξίδια είναι επίσης σημαντική εάν χρησιμοποιείτε αναπηρικό καροτσάκι ή διευθύνετε κλινική ή γυμναστήριο όπου πολλοί ασθενείς ή μέλη χρησιμοποιούν αναπηρικά καροτσάκια.
Οι μονάδες εργομέτρου του άνω μέρους του σώματος ρυθμίζονται συνήθως σε ύψος που θα ήταν σύμφωνο με το μέσο ύψος ενός ατόμου. Εάν είστε πάνω ή κάτω από το μέσο ύψος, τότε η χρήση ενός τέτοιου εργόμετρου θα ήταν άβολη και θα μπορούσε να καταπονήσει τους μύες που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ασκήσεις που βασίζονται σε εργόμετρο. Ένα εργόμετρο στο πάνω μέρος του σώματος που μπορεί να ρυθμιστεί για διάφορα ύψη θα είναι χρήσιμο αν είστε ψηλότεροι ή πιο κοντοί από τους περισσότερους ανθρώπους, γιατί θα σας προσφέρει μια πιο άνετη προπόνηση.
Μερικά από τα πιο φθηνά εργομετρικά μηχανήματα άνω μέρους του σώματος δεν διαθέτουν μετρητή που να δείχνει την ταχύτητα με την οποία ασκείστε. Ενώ αυτά τα μηχανήματα μπορούν ακόμα να χρησιμοποιηθούν για μια επαρκή προπόνηση, θα είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας. Αυτές οι μονάδες τείνουν να είναι φθηνότερες, επομένως ίσως είναι καλύτερο να αγοράσετε μια μονάδα που δεν διαθέτει αυτήν τη δυνατότητα, εάν η παρακολούθηση της προόδου δεν είναι πολύ σημαντική για εσάς. Εάν θέλετε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, θα αξίζει τον κόπο να ξοδέψετε τα επιπλέον χρήματα.
Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, ειδικά εάν διευθύνετε κλινική αποκατάστασης, θα είναι μια σημαντική λειτουργία που πρέπει να αναζητήσετε σε ένα εργόμετρο άνω μέρους του σώματος. Όπως και η ταχύτητα παρακολούθησης, αυτή η δυνατότητα μπορεί να περιλαμβάνεται ή να μην περιλαμβάνεται, γενικά με βάση την τιμή. Και πάλι, εάν το να γνωρίζετε τον καρδιακό σας ρυθμό δεν είναι απαραίτητο για το στυλ προπόνησής σας, τότε μπορεί να είναι καλύτερο να αγοράσετε μια φθηνότερη μονάδα.
Οι μονάδες εργομέτρου άνω μέρους του σώματος διαθέτουν μια καθορισμένη αντίσταση. Εάν θεωρείτε ότι η τυπική αντίσταση είναι πολύ δυνατή ή πολύ αδύναμη, αναζητήστε μια μονάδα που να είναι ρυθμιζόμενη για να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες προπόνησής σας. Οι μονάδες χωρίς δυνατότητα αλλαγής αντίστασης δεν θα είναι το ίδιο αποτελεσματικές για μακροχρόνια χρήση.
Η προσβασιμότητα σε αναπηρικό αμαξίδιο είναι ένα χαρακτηριστικό που παρατηρείται συνήθως με τα εργόμετρα του άνω μέρους του σώματος. Αυτές οι μονάδες συνήθως δεν έχουν καρέκλα βιδωμένη στη μονάδα ή έχουν μια καρέκλα που μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα, ώστε κάποιος σε αναπηρικό καροτσάκι να μπορεί να χρησιμοποιήσει το μηχάνημα. Η χρήση μιας μονάδας χωρίς βιδωμένη καρέκλα θα είναι πιο εύκολη στη χρήση, ειδικά εάν το μηχάνημα προορίζεται για οικιακή χρήση από άτομο με αναπηρική καρέκλα.