Οι πιο συχνές παρενέργειες της τριφάλας σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα και περιλαμβάνουν διάρροια, αφυδάτωση λόγω διάρροιας και πιθανότητα βλάβης στους μυς του παχέος εντέρου εάν τα συμπτώματα δεν διορθωθούν. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η μείωση των παρενεργειών αυτής της θεραπείας με βότανα είναι τόσο απλή όσο η λήψη των κατάλληλων δόσεων, η διασφάλιση ότι το προϊόν είναι της καλύτερης και καθαρότερης ποιότητας και η αναζήτηση συμβουλών από έναν ολιστικό ή αγιουρβεδικό γιατρό. Αυτό το φυσικό φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πυρετού, του μικρού πόνου και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό για το αίμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι καλά ανεκτή και πολύ λίγοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες εκτός εάν το triphala λαμβάνεται σε εσφαλμένες ποσότητες.
Οι παρενέργειες του Triphala αποδίδονται συχνότερα στο ότι ο ασθενής καταναλώνει υπερβολική ποσότητα από το φυτικό φάρμακο για το βάρος, την ανοχή ή τις ανάγκες του. Συνιστάται συνήθως οι άνθρωποι να αρχίσουν να παίρνουν αυτό το συμπλήρωμα σε δόσεις ενός έως δύο γραμμαρίων. Ο ασθενής μπορεί να μπορεί να προσθέσει στη συνιστώμενη δόση, που δεν θα υπερβαίνει τα πέντε ή έξι γραμμάρια την ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, συνιστάται στο άτομο να λάβει υπόψη τυχόν ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως διάρροια και στομαχικές διαταραχές. Συχνά, η τροποποίηση της δόσης είναι η μόνη αλλαγή που απαιτείται για την εξάλειψη των δυσάρεστων παρενεργειών.
Αυτό το δημοφιλές αγιουρβεδικό φάρμακο είναι ένας συνδυασμός ινδικού φραγκοστάφυλου, μπελερικού μυροβαλάν και χεβουλικού μυροβαλάν. Όπως συμβαίνει με κάθε τύπο φυσικού συμπληρώματος ή θεραπείας, ο ασθενής θα πρέπει να είναι προσεκτικός ώστε τα συστατικά που χρησιμοποιούνται στο φάρμακο να προέρχονται από καθαρές πηγές και να μην περιέχουν περιττά πρόσθετα. Το Triphala διατίθεται συνήθως σε μορφή σκόνης και κάψουλας για εύκολη χρήση και δοσολογία. Οι καταναλωτές μπορούν να μάθουν περισσότερα για αυτό το συμπλήρωμα και τις παρενέργειες του triphala απευθείας από τους κατασκευαστές και από διαδικτυακές, αξιόπιστες πηγές.
Πολλοί επαγγελματίες της ιατρικής κοινότητας προτείνουν τη χρήση του triphala μόνο όταν συνταγογραφείται από εξειδικευμένο γιατρό ή ολιστικό ιατρό για να διασφαλιστεί η σωστή δοσολογία και να μειωθεί η πιθανότητα ανεπιθύμητων παρενεργειών. Ορισμένοι ασθενείς, όπως οι έγκυες γυναίκες, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο λόγω της πιθανότητας των παρενεργειών της τριπαλίας. Ορισμένοι γιατροί της Αγιουρβέδα αποθαρρύνουν τους ασθενείς με πεπτικές διαταραχές από τη λήψη του Triphala ως προφύλαξη ασφαλείας. Ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας θα είναι επίσης σε θέση να καθοδηγήσει κάθε ασθενή σχετικά με τον πιο κατάλληλο τύπο και ποσότητα triphala για τις ανάγκες του, μειώνοντας την πιθανότητα ανεπιθύμητων παρενεργειών. Με ορισμένες τροποποιήσεις στη δοσολογία, οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν ότι μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το συμπλήρωμα με ελάχιστο έως κανένα πρόβλημα.