Ο καλύτερος τρόπος για να προσδιορίσετε τη σωστή δοσολογία του τριγωνόφυλλου είναι να διαβάσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή και να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις δόσεις για τη θεραπεία ορισμένων καταστάσεων. Το Fenugreek θεωρείται γενικά ασφαλές και δεν προκαλεί σοβαρές αντιδράσεις με τα περισσότερα φάρμακα, επομένως η δοσολογία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το είδος για το οποίο χρησιμοποιείται και πόσο σοβαρά είναι τα προβλήματα που αντιμετωπίζονται. Χρησιμοποιείται συνήθως για την υποστήριξη της γαλουχίας, επομένως η απαιτούμενη δόση μπορεί να βασίζεται στο πόσο χαμηλή είναι η παραγωγή γάλακτος και ποια υποκείμενα προβλήματα μπορεί επίσης να υπάρχουν.
Συνηθέστερα, η δοσολογία της τριγωνέλλας βασίζεται στη σοβαρότητα των προβλημάτων γαλουχίας, καθώς η πρόκληση και η αύξηση της γαλουχίας είναι η κύρια χρήση της. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής, καθώς περιέχει επίσης βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Οι δόσεις θα είναι γενικά χαμηλότερες εάν λαμβάνεται για διαιτητικούς λόγους από ό,τι εάν λαμβάνεται για υποστήριξη της γαλουχίας.
Θεωρείται γενικά ασφαλές να παίρνετε υψηλή δόση τριγωνέλλας, καθώς έχει πολύ λίγες παρενέργειες και δεν προκαλεί βλάβη σε ένα βρέφος όταν περνά από το μητρικό γάλα. Οι λόγοι που προκαλεί υγιή γαλουχία δεν είναι πλήρως γνωστοί, αν και μπορεί να αυξήσει την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης ή να βοηθήσει τους μαστούς να παράγουν περισσότερο αδενικό ιστό. Για να προσδιορίσετε την καλύτερη δοσολογία τριγωνέλλας για αυτόν τον σκοπό, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας για να καθορίσετε τη σωστή ποσότητα που απαιτείται για την αύξηση της παροχής γάλακτος, καθώς οι ποσότητες που αναγράφονται στη συσκευασία μπορεί να είναι πολύ χαμηλότερες από αυτές που μπορούν εύλογα και με ασφάλεια να καταναλωθούν.
Οι φαρμακοποιοί δεν είναι απαραιτήτως ενημερωμένοι σχετικά με τα φυτικά φάρμακα, επομένως η συνομιλία με έναν βοτανολόγο ή φυσιοδίφη μπορεί να προσφέρει πιο ακριβείς πληροφορίες για τη δοσολογία του τριγωνόφυλλου. Εάν δεν διαθέτετε ένα διαθέσιμο εκεί όπου ζείτε, επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο γαλουχίας ή καλέστε ή γράψτε τους κατασκευαστές του προϊόντος που σκέφτεστε. Ένας διαιτολόγος μπορεί επίσης να παρέχει πολύτιμες πληροφορίες.
Τις περισσότερες φορές, η δόση του τριγωνόφυλλου θα μειωθεί καθώς αυξάνεται η παραγωγή γάλακτος, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα άλλες μέθοδοι. Αυτό δεν θα ισχύει για όλες τις γυναίκες. Για όσους έχουν πολύ χαμηλή παραγωγή γάλακτος, μπορεί να χρειαστούν δώδεκα ή περισσότερα χάπια την ημέρα. Άλλοι μπορεί να απαιτούν μόνο μερικά.
Όπως και με οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα, το fenugreek θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης που έχει εκπαιδευτεί σε φυτικές θεραπείες. Φροντίστε να δώσετε πληροφορίες σχετικά με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνετε για να αποτρέψετε τυχόν σπάνιες αλληλεπιδράσεις. Ορισμένοι γαλακτόγοι – συμπληρώματα που αυξάνουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος – μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα και στην πραγματικότητα να εμποδίσουν την παραγωγή ή την αποβολή γάλακτος, επομένως εργαστείτε υπό τη συμβουλή ενός εκπαιδευμένου συμβούλου γαλουχίας για να αναπτύξετε τον σωστό συνδυασμό θεραπειών.