Ο καθορισμός στόχων προσωπικής ανάπτυξης περιλαμβάνει τη διερεύνηση του λόγου που επιθυμείτε να θέσετε τους στόχους, όπως φιλοδοξίες σταδιοδρομίας, στόχους σχέσης, ανάγκες υγείας και προσωπικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, μια συγκεκριμένη πορεία καριέρας μπορεί να απαιτεί ισχυρές δεξιότητες επικοινωνίας. Ο ευτυχισμένος γάμος και η οικογενειακή ζωή συνήθως συνεπάγεται την ικανότητα να συνεννοούμαστε και να εκτιμούμε άλλους ανθρώπους. Η ανάγκη για απώλεια βάρους ή ανάρρωση από ασθένειες απαιτεί συνήθως δύναμη θέλησης και πειθαρχημένη προσέγγιση στη διατροφή και την άσκηση. Όσον αφορά τα προσωπικά χαρακτηριστικά, η ανάπτυξη υπομονής, η γενναιοδωρία ή η αντιμετώπιση του θυμού με υγιή τρόπο μπορεί να είναι μερικοί στόχοι προσωπικής ανάπτυξης.
Η επιθυμία να διαπρέψετε σε μια επαγγελματική πορεία είναι ένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι εγγράφονται σε σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης. Ενδέχεται να απαιτείται ένα ανώτατο στέλεχος για να εκφωνήσει ομιλίες υψηλής ποιότητας σε πελάτες και υπαλλήλους της εταιρείας. Οι στόχοι της προσωπικής ανάπτυξης πολλών πωλητών περιλαμβάνουν την επικοινωνία με άλλους με τρόπους που παρακινούν και πείθουν. Ένας σύμβουλος ψυχικής υγείας μπορεί να επικεντρωθεί στο να γίνει καλύτερος ακροατής για να καλύψει τις ανάγκες των πελατών. Σε κάθε περίπτωση, ο αναπτυξιακός στόχος είναι διαφορετικός, απαιτώντας τον προσδιορισμό συγκεκριμένων δεξιοτήτων ή προσόντων και καταβάλλοντας προσπάθειες για την επίτευξή τους.
Οι σχέσεις παρουσιάζουν επίσης στους ανθρώπους ευκαιρίες να θέσουν στόχους προσωπικής ανάπτυξης. Ένα ντροπαλό άτομο που δυσκολεύεται να συναντήσει νέους ανθρώπους μπορεί να θέσει στόχο να ασχοληθεί με τακτικές δραστηριότητες που αυξάνουν την κοινωνική έκθεση. Άτομα των οποίων οι ρομαντικές σχέσεις διαλύονται λόγω αδυναμίας επίλυσης συγκρούσεων με υγιή τρόπο, μπορεί να εγγραφούν σε σεμινάριο επίλυσης συγκρούσεων. Η απόκτηση πιο αποτελεσματικών δεξιοτήτων γονέων μπορεί να αποτελεί στόχο προσωπικής ανάπτυξης για έναν νέο γονέα.
Η προσωπική υγεία είναι ένας άλλος τομέας που αξίζει να εξερευνήσετε κατά τον καθορισμό στόχων προσωπικής ανάπτυξης. Η εκμάθηση της κατανάλωσης θρεπτικών γευμάτων, η τακτική άσκηση και η εξάσκηση τεχνικών διαχείρισης του στρες είναι πιθανοί στόχοι. Εάν ένα άτομο αμφισβητείται με συναισθηματικές τάσεις διατροφής, η προσωπική ανάπτυξη μπορεί να προέλθει από τη διερεύνηση των υποκείμενων συναισθημάτων μέσω της συνεργασίας με έναν προπονητή προσωπικής ανάπτυξης, διατροφολόγο ή σύμβουλο. Η αντιμετώπιση χρόνιων ασθενειών μπορεί επίσης να παρουσιάσει προκλήσεις που μπορεί να απαιτούν την ανάπτυξη νέων ιδιοτήτων. Ένα άτομο που έχει καρδιακή πάθηση, για παράδειγμα, μπορεί να χρειάζεται πειθαρχία για να ακολουθήσει ένα αυστηρό πρόγραμμα υγείας για να αποτρέψει επιπλοκές στην υγεία.
Για ορισμένους ανθρώπους, ο καθορισμός στόχων προσωπικής ανάπτυξης αφορά περισσότερο την ευθυγράμμιση συμπεριφορών με αξίες, πνευματικές πεποιθήσεις ή πολιτισμικούς κανόνες. Ο έλεγχος της ψυχραιμίας κάποιου, η καλοσύνη προς τους άλλους και η προστασία των θυμάτων σε άδικες καταστάσεις είναι πιθανοί στόχοι. Η εγγραφή σε ένα μάθημα διαχείρισης θυμού είναι ένας τρόπος για να κατανοήσετε τα προσωπικά συναισθήματα και να αντιμετωπίσετε παραγωγικά τον θυμό. Η βελτίωση των προσωπικών οικονομικών, η σωστή διαχείριση του χρόνου και η δωρεά σε φιλανθρωπικούς οργανισμούς μπορεί να είναι άλλοι τομείς ανάπτυξης. Το να περιβάλλετε τον εαυτό σας με άτομα που διαθέτουν τις επιθυμητές ιδιότητες είναι ένας τρόπος να θυμηθείτε τον εαυτό σας σχετικά με τους προσωπικούς στόχους ανάπτυξης.