Η ριβόζη, που ονομάζεται επίσης D-ριβόζη, είναι ένας τύπος σακχάρου που βρίσκεται στον ανθρώπινο ιστό. Το ανθρώπινο σώμα παράγει ριβόζη από τα τρόφιμα και τη χρησιμοποιεί ως πηγή ενέργειας. Ως συμπλήρωμα διατροφής, έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη βελτίωση ορισμένων συμπτωμάτων της ινομυαλγίας, όπως η μυϊκή κόπωση. Έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό στην αύξηση των συνολικών επιπέδων ενέργειας – χρησιμοποιείται συχνά από υγιείς αθλητές για τη βελτίωση της απόδοσης και της αντοχής. Οι αρχικές μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα της ριβόζης για την ινομυαλγία δείχνουν ότι πολλοί ασθενείς βιώνουν επίσης βελτιωμένα πρότυπα ύπνου και μειωμένο πόνο.
Πολλά συμπτώματα της ινομυαλγίας προκαλούνται από τα κύτταρα του σώματος που δεν μπορούν να μεταβολίσουν την ενέργεια. Μελέτες δείχνουν ότι οι μύες σε ασθενείς με ινομυαλγία αγγίζουν το αναερόβιο κατώφλι γρηγορότερα από τους υγιείς μύες και επομένως είναι λιγότερο ικανοί να κάνουν χρήση των φωσφορικών μεταβολιτών του σώματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή κόπωση και συνολικά χαμηλότερα επίπεδα ενέργειας. Η ριβόζη έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην αύξηση της ικανότητας των κυττάρων του σώματος να συνθέτουν ενέργεια και παρουσιάζει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στην ανακούφιση πολλών συμπτωμάτων ινομυαλγίας καθώς και των εξουθενωτικών συμπτωμάτων του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
Οι ασθενείς που χρησιμοποιούν ριβόζη για ινομυαλγία έχουν αναφέρει αύξηση στα επίπεδα ενέργειας, κάτι που δεν αποτελεί έκπληξη δεδομένου ότι η ριβόζη είναι προμηθευτής ενέργειας. Οι ασθενείς, ωστόσο, έχουν αναφέρει μείωση και των επώδυνων συμπτωμάτων της νόσου. Μια συνολική βελτίωση στα πρότυπα ύπνου μπορεί επίσης να είναι ένα όφελος από τη λήψη ριβόζης για την ινομυαλγία.
Μελέτες δείχνουν ότι η ριβόζη είναι αποτελεσματική στη μείωση του πόνου στους μύες και της δυσκαμψίας που συχνά σχετίζονται με την ινομυαλγία. Παρέχοντας περισσότερη ενέργεια και βοηθώντας τα μυϊκά κύτταρα του σώματος να μεταβολίσουν καλύτερα αυτήν την ενέργεια, η ριβόζη βοηθά τους ασθενείς με ινομυαλγία να έχουν καλύτερη συνολική μυϊκή απόδοση. με λιγότερο πόνο, κράμπες και δυσκαμψία, το σώμα μπορεί καλύτερα να επιτύχει έναν πλήρη ύπνο.
Η ριβόζη πωλείται συνήθως ως συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή σκόνης ή κάψουλας. Εργαστηριακές δοκιμές έχουν δείξει ότι το συμπλήρωμα είναι ασφαλές σε επίπεδα έως περίπου 60 γραμμάρια ή 600 mg την ημέρα. Οι ασθενείς που δοκιμάστηκαν στην προκαταρκτική μελέτη έδειξαν θετικά αποτελέσματα ενώ έπαιρναν μόλις 5 γραμμάρια ή 50 mg την ημέρα.
Αν και οι παρενέργειες της λήψης ριβόζης για ινομυαλγία είναι τυπικά σπάνιες και ήπιες, μερικές έχουν αναφερθεί. Οι ασθενείς που λαμβάνουν συνιστώμενες δόσεις έχουν αναφέρει παρενέργειες όπως ναυτία, διάρροια, χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και πονοκέφαλο. Δεν υπάρχουν μελέτες για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της χρήσης ριβόζης για την ινομυαλγία και οι ασθενείς που επιθυμούν να δοκιμάσουν ριβόζη θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν ξεκινήσουν οποιοδήποτε θεραπευτικό σχήμα.