Principala legătură între durerile de cap și schimbările de dispoziție este faptul că multe afecțiuni diferite pot provoca ambele simptome. În plus, durerile de cap severe pot duce la lipsa somnului și la unele schimbări ale dispoziției rezultate. Atunci când este cauzat de aceeași afecțiune, tratamentul pentru un simptom va ajuta adesea și la atenuarea celuilalt. Femeile sunt cele mai expuse riscului de a dezvolta dureri de cap și schimbări de dispoziție legate în mod obișnuit de dezechilibre hormonale.
Durerile de cap și schimbările de dispoziție sunt adesea asociate cu problemele hormonale cauzate de menopauză la femeile de vârstă mijlocie, deși pot apărea și ca rezultat al sindromului premenstrual și al sarcinii. Schimbările hormonale severe pot provoca o gamă întreagă de simptome, inclusiv dureri de cap și stări instabile. Femeile se pot trezi râzând un minut și apoi plângând sau țipând în următorul.
Există medicamente și suplimente care sunt folosite pentru a trata durerile de cap legate de hormoni și schimbările de dispoziție. Femeile aflate la menopauză pot descoperi că luarea unui supliment natural de estrogen sau a terapiilor de substituție hormonală va ajuta la atenuarea unei game largi de simptome. Luarea unui analgezic fără prescripție medicală poate ajuta, de asemenea, până când înlocuirile hormonale își fac efectul. De asemenea, sunt utile pentru femeile care au menstruație sau femeile însărcinate, deoarece terapiile hormonale nu sunt recomandate în aceste cazuri.
Suplimentele alimentare fără prescripție medicală sunt, de asemenea, disponibile pentru a ajuta la echilibrarea hormonilor la femeile cu sindrom premenstrual sever sau menopauză. Uleiul de primula este un exemplu. Acest supliment special, precum și multe altele, nu sunt recomandate femeilor însărcinate din cauza riscului de travaliu prematur.
Dormirea suficientă, consumul de alimente sănătoase și exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la reglarea hormonilor. Uneori, lipsa somnului poate cauza sau exacerba simptomele de schimbare a dispoziției, deoarece insomnia continuă duce adesea la schimbări hormonale și instabilitate a dispoziției. Durerile de cap constante pot contribui la lipsa somnului.
Oricine se confruntă cu simptome bruște ar trebui să consulte un medic. Deși durerile de cap, schimbările de dispoziție, bufeurile și simptomele hormonale similare sunt considerate normale în majoritatea cazurilor, uneori ar putea semnala o afecțiune medicală mai gravă. În plus, unele femei pot prezenta un dezechilibru hormonal sever, care poate indica o tulburare mai gravă sau o problemă cu sistemul endocrin, cum ar fi boala tiroidiană. Deși aceste simptome pot afecta și bărbații, ele sunt cele mai frecvente la femei. Bărbații care suferă de dureri de cap în curs de desfășurare și schimbări de dispoziție ar trebui să ceară sfatul unui medic.