Există mulți factori diferiți care afectează stima de sine, inclusiv aspectul fizic. Frumusețea și stima de sine sunt adesea foarte legate pentru femei, deși gradul de atractivitate fizică al unui bărbat față de ceilalți îi poate afecta și stima de sine. Este dificil de determinat relația dintre frumusețe și stima de sine pentru că nu toată lumea definește frumusețea în același mod. În plus, este dificil de determinat dacă oamenii frumoși au o stimă de sine mai mare sau dacă oamenii care au o stima de sine ridicată se simt mai frumoși. În general, aceste două concepte sunt împletite, dar pot fi separate din punct de vedere subiectiv de evaluare.
Una dintre conexiunile majore dintre frumusețe și stima de sine se referă la sentimentele unei persoane despre corpul său. Frumusețea este definită diferit de oameni diferiți, dar oamenii care se potrivesc cu propria lor evaluare a frumuseții pot avea o stima de sine mai mare. Este posibil ca o persoană să-și schimbe definiția frumuseții și să aleagă să se concentreze pe trăsăturile fizice care îi plac la ea însăși, care este un mod în care frumusețea fizică poate avea un impact pozitiv asupra stimei de sine. Legătura negativă dintre aceste trăsături apare atunci când individul se concentrează excesiv pe ceea ce el sau ea crede că sunt defecte fizice.
De asemenea, este adevărat că oamenii cu o stimă de sine ridicată se simt adesea mai frumoși decât cei care au o stimă de sine scăzută. Aceasta este o problemă complexă, deoarece o persoană care se mândrește cu aspectul său va părea adesea mai frumoasă decât o persoană care simte că nici măcar nu merită să încerce să arate frumos. Îmbunătățirea stimei de sine în moduri non-fizice, cum ar fi prin hobby-uri sau relaxarea mai des, poate face o persoană să pară mai frumoasă fără multe schimbări fizice.
Pentru femei în special, frumusețea și stima de sine sunt strâns legate. Multe femei tinere simt că o mare parte din valoarea lor de sine se bazează în întregime pe judecăți externe cu privire la aspectul lor fizic. Oamenii învinuiesc adesea mass-media pentru această problemă, dar toate grupurile sociale creează presiuni de acest tip. Există multe teorii despre cum să dezlegați aceste două categorii, multe incluzând modalități de realinie a percepției femeilor despre frumusețe. Alții lucrează la teoria conform căreia stima de sine creează femei care se simt frumoase și astfel încearcă să îmbunătățească stima de sine prin sport și alte activități de afirmare.
Frumusețea nu poate fi întotdeauna separată de stima de sine, dar acestea nu sunt neapărat legate în fiecare caz. Determinarea legăturii dintre aspectul fizic și estimările valorii de sine necesită analizarea individului în cauză și investigarea atitudinilor sale cu privire la aceste subiecte. De asemenea, este important de luat în considerare că, în anumite cazuri speciale, frumusețea poate afecta negativ stima de sine. Acest lucru este valabil mai ales atunci când o persoană simte că nu este luată în serios sau când se așteaptă să acționeze într-un anumit fel din cauza calităților fizice.