Legătura dintre progesteron și pierderea în greutate este că ajută oamenii să mențină o greutate corporală sănătoasă și să evite creșterea în greutate prin limitarea producției de grăsime în exces și, de asemenea, poate reduce pofta de mâncare cauzată de dezechilibrul hormonal. Progesteronul, care este un hormon uman natural, crește de obicei metabolismul unei persoane, scade nivelul de insulină activă și ajută tiroida să funcționeze mai eficient. Toate acestea pot ajuta la facilitarea pierderii în greutate în condițiile potrivite. De obicei, hormonul nu este prescris special pentru probleme de greutate; de cele mai multe ori aceste consecințe sunt doar efecte secundare. De obicei, oamenii ar trebui să fie atenți la administrarea acestui hormon sau a oricărui hormon fără a discuta cu un furnizor de servicii medicale despre toate riscurile și beneficiile. În cele mai multe cazuri, există modalități mai sigure și mai eficiente de a pierde în greutate dacă acesta este scopul principal al unei persoane.
Bazele progesteronului
Atât bărbații, cât și femeile produc de obicei ceva progesteron în mod natural, deși este de obicei cel mai mare la femei în timpul menstruației și al sarcinii. Este, de asemenea, o adăugare comună la multe terapii de substituție hormonală, în special cele concepute pentru femeile aflate la menopauză. Oamenii își pot crește adesea aportul sau producția de progesteron în mod natural, consumând alimente, în special produse lactate, care îl conțin, dar cel mai comun mijloc de introducere a acestuia este prin capsule sau injecție farmaceutică. Chimiștii pot și fac adesea să recreeze acest hormon și alți hormoni pe cale sintetică.
Probleme de echilibrare a hormonilor
Furnizorii de asistență medicală prescriu cel mai frecvent progesteron pentru persoanele ale căror niveluri de hormoni naturali sunt într-o stare de flux și variație, adesea ca urmare a menopauzei sau a altor probleme de reproducere. Hormonii dezechilibrati pot face extrem de dificilă pierderea în greutate. De-a lungul timpului, nivelurile restabilite de progesteron ajută, de obicei, oamenii să scape de kilogramele în exces și să rămână la o dimensiune sănătoasă.
Cu toate acestea, oarecum confuz, hormonul poate provoca de fapt o creștere temporară în greutate atunci când este introdus pentru prima dată, mai ales dacă vine în cantități mari. Odată ce corpul se adaptează la niveluri mai ridicate de progesteron, greutatea individului ar trebui să se normalizeze și de multe ori chiar va scădea sub locul unde era înainte de începerea terapiei hormonale. Mulți oameni nu știu că există o legătură între progesteron și pierderea în greutate, deoarece sunt alarmați de acel câștig inițial și nu continuă să folosească hormonul suficient de mult pentru a-i vedea beneficiile.
Relația cu estrogenul
Una dintre cele mai bune modalități de a înțelege legătura dintre progesteron și pierderea în greutate este să privim rolul estrogenului, un alt hormon. Femeile produc cel mai mult estrogen, dar este prezent și la bărbați în cantități mai mici. În circumstanțe ideale acești doi hormoni lucrează împreună, dar în cazul unui dezechilibru nivelurile de estrogen pot crește; când se întâmplă acest lucru, oamenii încep adesea să devină mai grei. Excesul de estrogen transformă caloriile în grăsimi. Reintroducerea progesteronului poate contracara dominanța estrogenului în organism, dar acesta este motivul pentru care oamenii văd adesea câștig la început: în cele mai multe cazuri, progesteronul trebuie să se concentreze pe neutralizarea excesului de estrogen care luptă pentru dominație în organism înainte de a putea lucra la stabilizarea. metabolism și eficiență energetică.
Retenția de lichide și funcția tiroidiană
Efectele diuretice ale hormonului îl ajută și la ameliorarea retenției de lichide, care provoacă adesea balonare și umflături. Progesteronul suplimentar arde grăsimile prin creșterea metabolismului, astfel încât organismul să le transforme mai eficient în energie. Progesteronul scăzut poate împiedica funcționarea corectă a tiroidei, de asemenea, care reglează metabolismul în organism. De asemenea, crește cantitatea de insulină, un hormon esențial pentru metabolismul carbohidraților și grăsimilor; acest lucru poate provoca pofte de zahăr și creșterea ulterioară în greutate. Excesul de insulină face ca organismul să creeze și să stocheze mai multe grăsimi decât este necesar.
Riscuri și avertismente
Terapiile hormonale sunt de obicei oarecum serioase, iar experții medicali nu le recomandă de obicei cu ușurință. Persoanele care au nevoie de ele suferă de obicei de o serie de alte probleme mai grave decât creșterea în greutate. Slăbirea este adesea un efect secundar fericit pentru pacienți, dar de obicei nu este un motiv pentru a începe terapia în primul rând. De obicei, există multe alte programe de slăbire mai sigure care nu interferează direct cu chimia hormonală a organismului.