Bronșita este cauzată de o inflamație a căilor respiratorii și poate fi foarte dureroasă. Deși există numeroase medicamente care pot fi utilizate pentru a trata bronșita, unele dintre tratamentele naturale pentru bronșită pot fi mai eficiente. Suplimentarea dietei cu rădăcină de lemn dulce, usturoi și ceai de mentă și utilizarea aburului fierbinte poate fi la fel de eficientă ca și medicamentele tradiționale.
Unul dintre cele mai eficiente tratamente naturale pentru bronșită este completarea dietei cu rădăcină de lemn dulce. Rădăcina de lemn dulce ajută la tratarea bronșitei prin subțierea și eliminarea mucusului care se acumulează în bronșită. Cercetările au descoperit că pacienții care consumă între 2,400 și 3,000 de miligrame de lemn dulce înregistrează de obicei cele mai bune rezultate atunci când tratează simptomele bronșitei. De obicei, rădăcina de lemn dulce poate fi găsită în majoritatea farmaciilor sau magazinelor alimentare. Mărcile de extract de rădăcină de lemn dulce care au fost etichetate și aprobate de industria alimentară și farmaceutică federală sunt adesea de o calitate superioară și pot fi mai eficiente decât acele mărci care nu sunt aprobate.
Un alt dintre remediile naturale comune pentru bronșită este completarea dietei cu usturoi crud. În timp ce usturoiul crud poate părea inițial dificil de mâncat și de stomac, este esențial pentru a obține rezultate optime atunci când tratăm bronșita în mod natural. Usturoiul crud funcționează datorită capacității sale de a ucide microorganismele și bacteriile care se acumulează adesea în dezvoltarea bronșitei. Pentru a folosi corect usturoiul crud, acesta trebuie tocat în bucăți mici și fine și consumat. Persoanele cărora le este greu să mănânce usturoiul simplu ar putea dori să ia în considerare amestecarea acestuia cu cremă de brânză sau alte salse similare.
Consumul de ceai este adesea considerat a fi unul dintre cele mai bune tratamente naturale pentru bronșită. Deși există o serie de ceaiuri care pot fi eficiente în tratarea bronșitei, cercetările au descoperit că ceaiul de mentă uscată poate fi unul dintre cele mai bune. Pentru a pregăti ceaiul de mentă, aproximativ două lingurițe de ceai trebuie puse în apă fierbinte și lăsate să stea acolo aproximativ zece minute. Odată ce frunzele au fost îndepărtate, ceaiul poate fi savurat. Ceaiul de mentă funcționează datorită capacității sale de a relaxa căile respiratorii. Acest lucru ajută la ameliorarea tusei și a respirației șuierătoare asociate cu bronșita.
Un alt dintre tratamentele naturale comune pentru bronșită este aburul. La fel ca ceaiul, aburul fierbinte ajută la eliminarea congestionării și, de asemenea, ajută la uciderea bacteriilor. Cei care sunt interesați să folosească aburul ar trebui să ia în considerare plasarea peste cap a unui prosop foarte fierbinte care a fost înmuiat în apă fierbinte.