O dietă proastă, anumite medicamente și boli sunt cauze comune ale retenției de lichide, cunoscute și sub numele de edem. În primul rând la femei, modificările hormonale pot duce chiar la retenția de lichide. Unele dintre cauzele edemului pot fi corectate pur și simplu prin modificarea stilului de viață sau a dietei, iar altele sunt legate de probleme medicale grave.
Retenția de lichide apare atunci când, dintr-o varietate de motive, organismul nu eliberează în mod corespunzător excesul de lichide. Excesul de sodiu este una dintre cele mai frecvente cauze ale retenției de lichide. Dacă dieta este problema, alimentele bogate în sodiu, cum ar fi supa, legumele conservate și carnea de delicatese ar trebui evitate. Evitarea cofeinei și a alcoolului poate ajuta, de asemenea.
O altă cauză comună a retenției de lichide este lipsa anumitor substanțe nutritive care ajută organismul să elimine excesul de lichide. Se crede că vitaminele B1, B5 și B6 ajută la acest proces. Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, retenție de lichide. Steroizii și medicamentele pentru diabet și hipertensiune arterială sunt toate vinovații obișnuiți.
Retenția de lichide poate fi urmărită uneori la afecțiuni și boli grave, cum ar fi boli de rinichi, boli hepatice și boli de inimă. Când inima nu reușește să funcționeze corect, de exemplu, organismul uneori compensează în exces prin reținerea excesului de lichide. Acest lucru poate duce la umflarea abdomenului, picioarelor sau plămânilor, în funcție de zona inimii afectată.
Insuficiența renală provoacă de obicei retenție de lichide care se manifestă în jurul ochilor și la nivelul picioarelor. Când rinichii nu funcționează corect, ei nu eliberează cantitățile adecvate de sodiu și lichid. Umflarea rezultă din excesul de lichid care nu este eliberat.
O altă cauză gravă a retenției de lichide este ciroza hepatică. Această boală face ca ficatul să devină congestionat. Ca rezultat, vasele de sânge care intră în ficat devin susținute. La rândul său, acest lucru provoacă umflarea abdominală sau umflarea picioarelor.
O serie de alte probleme pot cauza retenție temporară de lichide. Starea în picioare ore în șir, de exemplu, poate cauza acumularea de lichid în partea inferioară a picioarelor și gleznelor. O arsuri solare severe sau alte arsuri pot provoca chiar retenție de lichide. Acest lucru se întâmplă deoarece pielea rănită răspunde reținând lichid și umflături.
La femei, retenția de lichide poate fi cauzată de modificări hormonale. Pilulele contraceptive și alte medicamente care conțin estrogen duc uneori la edem. În timpul sarcinii, femeile pot reține excesul de lichide care sunt furnizate fătului. Această umflare este adesea observată la nivelul picioarelor inferioare, picioarelor, mâinilor sau feței.
Cauzele retenției de lichide sunt multe și nu ar trebui autodiagnosticate. Un medic specialist poate identifica cel mai bine cauza. Testele simple de sânge și urină sunt de obicei folosite pentru a diagnostica cauzele retenției de lichide.