Unii experți susțin că nu există un remediu sigur pentru mahmureala, dar alții susțin că unele metode de tratament ar putea vindeca afecțiunea sau cel puțin atenua unele dintre simptome. Succesul acestor metode depinde adesea de starea generală de sănătate a individului și de severitatea mahmurelii. Cele mai de succes metode par să includă bea multă apă și consumul de alimente bogate în carbohidrați. În plus, unele medicamente pentru durere fără prescripție medicală pot fi, de asemenea, tratamente eficiente pentru mahmureala, mai ales atunci când sunt combinate cu medicamente care reduc indigestia acidă și greața.
Consumul de alcool tinde să provoace deshidratare, iar cu cât se consumă mai mult alcool, cu atât corpul devine mai deshidratat. Deshidratarea poate provoca o gamă largă de simptome neplăcute, inclusiv dureri de cap, dureri de corp și oboseală. Pentru a vindeca mahmureala este necesara rehidratarea organismului. Acest lucru se poate face prin consumul de băuturi pentru sport îmbogățite cu electroliți sau prin consumul de cantități mari de apă. Cofeina trebuie evitată, deoarece poate provoca și deshidratare.
Nivelurile de zahăr din sânge scad adesea după consumul de alcool, iar acest lucru contribuie adesea la severitatea mahmurelii. Consumul de cantități mici de alimente bogate în carbohidrați poate ajuta la readucerea nivelului de glucoză în limitele normale. Mahmureala include adesea simptome precum greața și indigestia acidă, așa că este o idee bună să vă concentrați pe alimente fade, cum ar fi biscuiți sau pâine prăjită. Sucul este o altă modalitate de a ajuta la restabilirea nivelului de glucoză, dar sucurile care au o aciditate ridicată ar trebui probabil evitate. Sucul de struguri și sucul de mere sunt alegeri bune pentru a ajuta la vindecarea mahmurelii, deoarece ambele au un conținut foarte scăzut de acid.
În unele cazuri, este posibil să se vindece mahmureala luând medicamente pentru durere. Medicamentele pe bază de aspirină ar trebui probabil evitate, deoarece aspirina poate agrava un stomac deranjat. În plus, în general, se recomandă ca acetaminofenul să nu fie utilizat după consumul de alcool, din cauza efectului pe care îl poate avea asupra funcției hepatice. Naproxenul sau ibuprofenul pot fi alegeri mai bune pentru tratarea durerii asociate cu mahmureala, deși, în unele cazuri, chiar și aceste medicamente pot agrava indigestia.
Tulburările de stomac sunt un efect secundar comun al consumului prea mult de alcool, așa că medicamentele care reduc conținutul de acid din stomac sunt adesea necesare pentru a vindeca mahmureala. Antiacidele sunt disponibile fără prescripție medicală și multe dintre aceste medicamente conțin ingrediente care ajută la reducerea greaței. Pentru a spori eficacitatea acestor medicamente, se recomandă adesea ca acestea să fie luate cu un pahar plin de apă.