Există nenumărate aparate abdominale pentru a ajuta o persoană să întărească și să tonifieze mușchii abdominali, care înconjoară stomacul. Aceste mașini pot varia semnificativ în funcție de funcționalitate și rezultate, ca să nu mai vorbim de costuri. Unele aparate abdominale sunt destinate exclusiv utilizării la sală, deoarece tind să fie destul de voluminoase, grele și scumpe, în timp ce altele sunt concepute pentru a fi folosite acasă. Sunt proiectate pentru a fi mici și compacte, precum și ușoare și ieftine. Echipamente mai simple, cum ar fi mingi de exerciții și bare pentru bărbie, pot fi, de asemenea, folosite pentru a întări și a tonifica mușchii stomacului.
Oricine vizitează sala de sport este probabil să întâlnească aparate abdominale destul de simple, cunoscute sub numele de bănci abdominale. Aceste bănci sunt de obicei situate pe o înclinație, iar utilizatorul se va întinde cu susul în jos pe bancă. Picioarele lui sau ei vor fi fixate în leagăne pentru picioare sau în jurul unei bare căptușite, ceea ce îi permite să facă abdomene pe bancă. Înclinația este de obicei reglabilă: cu cât banca este mai plată, cu atât abdomenele vor fi mai ușoare și cu cât banca este mai abruptă, cu atât abdomenele vor fi mai dure. Astfel de aparate abdominale sunt foarte eficiente, dar folosirea lor poate fi dificilă pe spate dacă forma persoanei nu este corectă.
Mingile abdominale sunt mingi mari de exerciții, flexibile și gonflabile. Aceste aparate abdominale pot fi folosite pentru o varietate de exerciții diferite care pot viza mușchii abdominali sau alți mușchi ai corpului. Mingea este concepută pentru a susține greutatea corpului, iar un utilizator poate efectua exerciții în timp ce stă în minge, întins peste ea sau susținând doar partea superioară a corpului, în timp ce corpul inferior trebuie să se susțină singur. Astfel de aparate abdominale sunt uneori folosite împreună cu gantere, astfel încât utilizatorul să poată îmbunătăți antrenamentul cu rezistență suplimentară la greutate.
Răucitoarele abdominale sunt aparate abdominale care forțează utilizatorul să strângă și să se întoarcă în același timp, întărind astfel nu numai mușchii abdominali din partea din față a stomacului, ci și pe cei de pe părțile laterale ale stomacului. Designul unor astfel de mașini poate varia în mod semnificativ, dar scopul general este de a provoca o mișcare de răsucire, susținând în același timp greutatea corpului. Dezavantajul unor astfel de mașini este tulpina care poate fi pusă pe coloana vertebrală; persoanele cu probleme lombare ar trebui să evite, în general, astfel de aparate, deoarece pot duce la alunecarea discurilor sau la alte tipuri de disconfort la spate.