Semnele primare ale unei supradoze de vitamina K sunt digestive; oamenii simt de obicei greață sau greață și adesea vărsă. Diareea este, de asemenea, frecventă, deoarece organismul încearcă să se scape de excese. Copiii mici și cei care sunt imuno-compromiși sunt uneori predispuși să dezvolte icter, o îngălbenire a pielii legată de funcționarea proastă a ficatului; Au fost, de asemenea, raportate erupții cutanate, iritații și niveluri scăzute de fier în sânge. Cele mai multe supradoze nu sunt grave și se vor rezolva în mod natural cu timpul, cu condiția ca utilizarea vitaminei să fie întreruptă. Totuși, dacă simptomele persistă mai mult de o zi sau cam asa ceva, oamenii sunt de obicei sfătuiți să obțină asistență medicală pentru a exclude afecțiuni potențial grave.
Înțelegerea vitaminei în general
Vitamina K este o vitamina liposolubila responsabila de producerea factorului de coagulare a sangelui. Este produs de bacteriile din intestinul subțire și se găsește în legumele cu frunze verzi, carne și produse lactate. Tipul găsit în alimente este cunoscut sub numele de vitamina K1 sau filochinonă. Vitamina K2, un grup de compuși cunoscuți sub numele de menachinone, este produsă în organism. Al treilea fel, vitamina K3 sau menadiona, este o versiune sintetică și cel mai frecvent asociată cu supradozajul cu vitamina K. Este dificil, dacă nu imposibil, să supradozi cu vitamina așa cum apare în alimente, deoarece obținerea suficientă pentru a experimenta reacții ar necesita mult mai multe alimente decât ar putea mânca oamenii normali. Suplimentele și extractele pure sunt de obicei acolo unde constă riscul.
Vitamina K este disponibilă în suplimente pentru persoanele care nu iau suficient în alimentație, precum și pentru cei cu tulburări de coagulare a sângelui. Majoritatea suplimentelor și multivitaminelor fără prescripție medicală conțin vitamina K1, deoarece este mai puțin probabil să fie asociată cu supradozajul. În plus, o injecție cu vitamina K1 este administrată în mod obișnuit nou-născuților din Statele Unite și părți ale Europei. Intestinele unui nou-născut nu conțin încă bacterii și foarte puțină vitamina K este transportată în laptele matern. Supradozajul cu vitamina K la un nou-născut poate fi destul de grav; deoarece poate provoca anemie hemolitică, o tulburare gravă cauzată de ruperea prematură a globulelor roșii. Prevenirea acestui lucru este de obicei o chestiune de a acorda o atenție deosebită dozelor și greutății bebelușului.
Greață, vărsături și diaree
Tulburările digestive sunt printre cele mai frecvente simptome ale unei supradoze și, de obicei, încep ușor. Oamenii se pot simți puțin stânjeniți la scurt timp după ce au luat suplimentele, de exemplu, iar senzația de greață este de obicei cea mai pronunțată când stau în picioare sau stau rapid în picioare. De asemenea, pot apărea vărsături și diaree, deși, dacă durează mai mult de o zi sau așa, poate fi nevoie de ajutor medical pentru a preveni deshidratarea gravă.
Icter și anemie
Icterul este o afecțiune marcată de excesul de bilirubină în sânge pe care ficatul nu este în măsură să o proceseze sau să o filtreze. De obicei, determină pielea și ochii să capete o pigmentare galbenă și poate fi mortală dacă nu este tratată. Se crede că nivelurile excesive de vitamina K în sânge poate declanșa probleme de absorbție și, în majoritatea cazurilor, oprirea suplimentării va inversa problema.
Anemia, care este o deficiență de fier din sânge, este o altă posibilitate. În acest caz, excesul de K poate împiedica sintetizarea fierului din alimente. Deficiența de fier poate fi gravă, așa că corectarea promptă a problemei este de obicei destul de importantă.
Erupții cutanate și iritații
Persoanele care se confruntă cu o supradoză de vitamina K ar putea dezvolta, de asemenea, o erupție cutanată sau pete de piele iritată, cu mâncărime. Acestea pot apărea cel mai mult oriunde pe corp, dar tind să fie mai frecvente pe mâini și brațe. Uneori, mâncărimea poate fi atenuată cu creme sau unguente, dar nu întotdeauna, deoarece o mare parte din iritația reală este internă – se manifestă doar pe piele.
Preocupări speciale
Femeile însărcinate sunt în general descurajate să ia suplimente de vitamina K, deoarece riscurile pentru copiii nenăscuți nu au fost studiate îndeaproape. În plus, copiii care iau suplimente de vitamina K trebuie monitorizați cu atenție pentru simptomele de supradozaj. Vitamina K3, care este cel mai probabil să fie toxică, nu este recomandată copiilor deloc și, în orice caz, toate dozele trebuie monitorizate cu atenție și calibrate în funcție de greutatea copilului.
Posibilitatea de reacție alergică și interacțiune medicamentoasă
Pot exista și alte probleme cu vitamina K în afară de supradozaj. Reacția alergică este posibilă și mai probabil cu vitamina K3. Persoanele cu anumite boli sau afecțiuni ar trebui să consulte un furnizor de servicii medicale înainte de a lua vitamina K. Pacienții cu boli hepatice pot suferi reacții adverse, la fel ca și persoanele cu deficit de glucoză-6-fosfat dehidrogenază. Cei cu probleme intestinale, cum ar fi boala intestinului iritabil, ar putea să nu poată absorbi pe deplin această vitamină pe cale orală, așa că este de preferat o formă injectată.
În plus, pacienții care iau warfarină sau alți diluanți ai sângelui nu ar trebui să ia suplimente de vitamina K, deoarece le poate contracara efectele. Cei care iau diluanți de sânge ar trebui, de asemenea, să mențină un nivel constant al consumului de vitamina K din dietă. Vitamina K este uneori administrată pacienților care au luat prea mulți diluanți ai sângelui. Alte medicamente și chiar unele suplimente pe bază de plante pot duce și la interacțiuni negative; ca atare, este important ca oricine se gândește să adauge această vitamină să consulte un furnizor de servicii medicale pentru o evaluare mai personalizată a riscului.