Persoanele care suferă de hipersomnolență dorm o perioadă excesivă de timp noaptea, iau somn lung în timpul zilei și, în general, se simt somnolenți și distrași când sunt trezi. Această tulburare neurologică gravă a somnului poate fi permanentă sau temporară, dar este adesea diagnosticată greșit. Hipersomnolența poate fi legată de o predispoziție genetică, cauzată de o altă afecțiune de sănătate, sau idiopatică, ceea ce înseamnă că nu are o cauză cunoscută.
Dacă aveți hipersomnolență, aveți nevoie de mult mai mult somn decât oamenii normali. Este posibil să dormi mai mult de 10 ore în fiecare noapte, dar totuși ai nevoie de somnuri prelungite care durează mai mult de o oră pe parcursul zilei. Încercările de trezire, cum ar fi apelurile telefonice sau alarmele, sunt de obicei ineficiente. Chiar și cu atât de mult din viața petrecută dormind, nu te vei simți împrospătat sau odihnit. În schimb, gândirea și coordonarea motrică ar putea fi tulbure, tulbure sau confuză. Dacă prezentați aceste simptome, asigurați-vă că obțineți un diagnostic adecvat de la medicul dumneavoastră generalist sau de la expertul în somn.
Când corpul tău se recuperează dintr-o afecțiune obositoare, cum ar fi o infecție, o intervenție chirurgicală sau mononucleoză, te poți aștepta la un anumit grad de hipersomnolență pe măsură ce te vindeci complet. Alte cauze cunoscute includ apneea în somn și mișcarea periodică a picioarelor. În timpul nopții, aceste condiții creează perturbări frecvente în somn lin, întineritor, fără a te trezi complet. Astfel, în timpul zilei s-ar putea să îți poftești somnul de somn pentru a compensa odihna proastă. Se știe că o acumulare de magneziu, un mineral pe care unii oameni îl iau ca supliment de vitamine, provoacă hipersomnolență. Depresia a fost, de asemenea, asociată cu lenevirea în timpul zilei.
Hipersomnolența temporară poate fi de obicei tratată prin abordarea cauzei care stau la baza, cum ar fi apneea în somn sau infecția, până când puteți depinde de o noapte de somn odihnitoare. Hipersomnolența periodică, numită sindrom Kleine-Levin, înseamnă că treci prin perioade de somn normal urmate de somn excesiv. Deși ar putea fi genetic, în acest moment medicii pot trata simptomele doar prin prescrierea de stimulente pentru a vă ține treaz și alert în timpul zilei.
Hipersomnolența diferă oarecum de alte tulburări de somn, cum ar fi insomnia sau narcolepsia, totuși oamenii le confundă frecvent. Insomnia sau incapacitatea de a dormi noaptea poate crea o epuizare excesivă care, la rândul său, provoacă hipersomnolență. Această varietate ar putea fi doar temporară. Narcolepsia este strâns legată de hipersomnolența în sensul că ambele te fac să adormi la mijlocul zilei. Narcolepticii experimentează somnul REM (care implică visarea), în timp ce somnul cu hipersomnolență este un somn non-REM.