Procesul de întindere a labiilor implică tragerea sau cântărirea în jos a labiilor interioare, sau labiilor mici, pentru a le alungi. A început ca o tradiție culturală în părți din Africa antică, Asia și Mările de Sud, dar de atunci a fost adoptată de unele culturi occidentale, deși la o scară mult mai mică. Se face în primul rând pentru apariția și îmbunătățirea sexuală.
Întinderea labiilor este de obicei abordată cu scopul de a crește permanent lungimea labiilor mici. Procesul de întindere trebuie făcut în mod regulat pentru o perioadă lungă de timp pentru a obține rezultate de durată. Întinderea regulată crește, de asemenea, în mod continuu dimensiunea labiilor. Buzele se pot extinde chiar în afara labiilor mari sau se pot întinde până la genunchii unei femei.
Există două moduri principale de abordare a întinderii labiilor: prin tragere sau cu ajutorul greutăților. Tragerea este metoda folosită cel mai frecvent în societățile tribale. Metoda greutății este mai comună în rândul practicienilor din țările occidentale.
Întinderea tradițională a labiilor în zonele Africii Subsahariane, cum ar fi Rwanda, este considerată a fi un rit de trecere. Se practică de obicei pe parcursul mai multor ani, de la pubertate. Fata va efectua, de obicei, întinderea singură, ca parte a unei rutine obișnuite, cu posibile inspecții și îndrumări de către un membru de familie mai în vârstă. Lungimea labiilor întinse în culturile tradiționale depinde de trib și de zona geografică. Există o mare variație în lungime.
Pot fi achiziționate și echipamente de întindere a labiilor. De obicei, constă dintr-o greutate mică în formă de lacrimă care este atașată de labii printr-o clemă sau clemă. O femeie este de obicei sfătuită să înceapă întinderea cu o greutate mai ușoară, care să fie crescută pe măsură ce procesul progresează. Pentru a obține o întindere uniformă, greutățile sunt de obicei atașate la diferite zone pentru fiecare sesiune sau mai multe greutăți sunt plasate peste buze, în loc să aibă o greutate mai mare într-un singur loc.
Multe femei care se angajează în întinderea labiilor consideră că rezultatele sunt un punct de mândrie și un semn de maturitate și pregătire sexuală. Practica tradițională este atât de înrădăcinată în aceste culturi încât nu se pune problema dacă o fată va începe să se întindă, ci când. Practica a fost sursa unor controverse. Există grupuri care susțin că este un act de mutilare genitală asemănător castrarii feminine. Susținătorii stretching-ului susțin că cele două practici sunt foarte diferite, deoarece întinderea este menită să crească plăcerea și controlul sexual, în timp ce castrarea este menită să reducă aceste senzații.