Nicturia este nevoia de a te trezi de mai multe ori pe noapte pentru a urina si poate avea multe cauze. Chiar și atunci când acestea sunt relativ benigne, poate fi totuși o afecțiune provocatoare, deoarece interferează cu obținerea unei cantități adecvate de somn noaptea. Persoanele care au nevoie frecvent să urineze în timpul orelor normale de somn au adesea un somn mai puțin profund decât ar trebui și pot prezenta somnolență sau epuizare în timpul zilei.
În mod normal, când dormim noaptea, urina noastră devine mai concentrată, permițându-ne să dormim timp de șase până la opt ore, fără ca vezica să se simtă inconfortabil de plină. Când vezica urinară se simte plină, acest lucru semnalează creierului să se trezească. Nicturia este un rezultat la persoanele și copiii care au avut probleme de enurezis în trecut. Frica de a uda accidental patul poate face ca persoana să fie hipersensibilă la orice senzație de plenitudine a vezicii urinare.
Uneori, cauzele nicturiei sunt simple și ușor de tratat. Bea multe lichide înainte de culcare poate duce la un caz ocazional. Acest lucru poate fi rezolvat prin abținerea de la lichide cu câteva ore înainte de culcare și mai ales prin evitarea consumului de alcool sau cofeină.
Anumite medicamente pot duce și la nicturie. Diureticele, care ajută organismul să elimine excesul de lichide, sunt o cauză directă a afecțiunii. Acest lucru poate fi rezolvat prin luarea de diuretice în diferite momente ale zilei. Alte medicamente, cum ar fi cele pentru afecțiuni cardiace și tulburare bipolară, ar putea fi necesar să fie luate în anumite momente ale zilei. Importanța acestor medicamente depășește în general efectele secundare ale nicturiei.
Nicturia poate fi simptomatică pentru anumite boli sau afecțiuni. O infecție a vezicii urinare sau a rinichilor poate provoca cu ușurință nicturie tranzitorie, dar este de obicei rezolvată prin tratament cu antibiotice. Atât sarcina timpurie, cât și cea târzie duc la urinare mai frecventă și se rezolvă în mod natural când sarcina se încheie. Mărirea glandei prostatei se traduce prin cazuri mai frecvente de nicturie. Alteori, nicturia indică afecțiuni grave de sănătate, inclusiv diabet, insuficiență cardiacă congestivă, cancer de prostată sau insuficiență renală.
O altă cauză gravă a nicturiei este apneea în somn. Acesta este momentul în care o persoană se oprește să respire câteva secunde, de câteva ori pe noapte. Acest lucru se poate traduce prin modele de somn mai ușor și mai mult sentimentul că ar trebui să te ridici și să folosești baia.
Deoarece nicturia poate indica unele afecțiuni grave, este important să raportați nicturia medicului dumneavoastră. Uneori, cauza este ușor de tratat, dar alteori, afecțiunea poate indica riscuri semnificative pentru sănătate. În plus, chiar și cea mai benignă cauză se poate dovedi periculoasă atunci când se traduce prin epuizare sau somnolență în timpul zilei. Lipsa somnului este considerată un factor de risc ridicat pentru accidente la locul de muncă și în timpul conducerii.