Ce este o fază luteală lungă?

Faza luteală este a doua jumătate a unui ciclu menstrual normal, care începe a doua zi după ovulație și continuă până la începerea menstruației. Spre deosebire de faza pre-ovulatorie, care poate varia în lungime de la o lună la alta, o femeie va avea de obicei un model luteal foarte stabilit. Majoritatea femeilor experimentează o fază luteală între 10-16 zile, 14 zile fiind foarte frecvente. O fază luteală lungă este atunci când organismul continuă să producă niveluri crescute de progesteron timp de mai mult de 16 zile după ovulație. Fazele luteale lungi sunt foarte rare, dar pot afecta fertilitatea și planificarea concepției.

Chiar înainte de ovulație, sistemul feminin se confruntă cu o creștere a hormonilor care promovează implantarea unui ovul fertilizat. Acest vârf se prezintă de obicei ca o ușoară creștere a temperaturii și are ca rezultat eliberarea de progesteron pentru a ajuta ouăle posibil fertile în următoarea lor etapă de dezvoltare. Acest nivel crescut de progesteron combinat cu ovulația este ceea ce indică faptul că o femeie a intrat în faza luteală a menstruației.

De obicei, fluxul crescut de progesteron scade dacă nu a avut loc fertilizare, permițând începerea menstruației. Pentru majoritatea femeilor, medicii recomandă să presupunem că faza luteală va dura aproximativ 14 zile. Dacă se suspectează o fază luteală lungă, determinarea datei ovulației este vitală pentru a înțelege când a început efectiv faza luteală. Păstrarea unei evidențe zilnice a temperaturii corpului poate oferi, de asemenea, o imagine mai clară a momentului când a început și s-a încheiat vârful de temperatură asociat cu faza. Anumite teste de sânge pe bază de hormoni pot, de asemenea, ajuta la determinarea dacă o femeie are o fază luteală lungă.

Este posibil să confundăm alte condiții cu o fază luteală lungă. Faza pre-ovulatorie este de obicei între 12-14 zile, dar poate varia în funcție de factorii stilului de viață. Stresul crescut, o schimbare a dietei sau creșterea sau scăderea exercițiilor fizice pot întârzia sau accelera ovulația de la o lună la alta. Dacă ovulația este întârziată din ziua 14 până în ziua 17 din cauza modificărilor stilului de viață, este ușor de crezut că a avut loc o fază luteală mai lungă. Majoritatea femeilor cu o fază luteală lungă o au în mod constant, așa că o perioadă rară întârziată este mai probabil ca rezultat al ovulației târzii.

Pentru femeile care încearcă să rămână însărcinate, o fază luteală lungă poate provoca frustrare și îngrijorare dacă este înțeleasă greșit. Multe femei pot realiza că ciclul lor a durat mai mult de 28 de zile și cred că acest lucru indică sarcină, când de fapt faza luteală lungă pur și simplu nu a permis începerea menstruației. În plus, progesteronul ridicat și creșterea prelungită a temperaturii pot indica sarcina, astfel încât chiar și femeile care își monitorizează temperatura zilnic pot fi confuze de această afecțiune.

Deși o fază luteală lungă poate fi incomodă, odată descoperită, este de obicei ușor de rezolvat. Deoarece faza este de obicei fixă, femeile își pot modifica pur și simplu calendarele pentru a se potrivi zilei probabile a menstruației, în funcție de durata mai mare a fazei lor individuale. Există puține informații care sugerează că o fază luteală lungă poate duce la infertilitate sau avort spontan, deși studiile pe acest subiect nu sunt ușor disponibile. Dacă se suspectează o fază luteală lungă, discutarea cu un medic ginecolog poate fi utilă pentru a obține mai multe informații și, eventual, a trece la testele necesare pentru a determina dacă afecțiunea există.