Pisica de somn este o expresie folosită pentru a descrie o perioadă foarte scurtă de somn, care are loc de obicei în timpul orelor normale de veghe. Similar cu o altă expresie idiomatică cunoscută sub numele de pui de somn, acesta este un somn scurt menit să revigoreze sau să întinerească o persoană obosită. Durata unui pui de somn individual al pisicii poate varia, dar poate varia de la câteva minute la aproximativ o oră. Deși un pui de somn în timpul zilei poate dura o perioadă mai lungă, o pauză prelungită de somn este de obicei denumită pur și simplu un pui de somn.
La fel ca multe alte proverbe englezești, etimologia idiomului cat nap este simplă. La începutul anilor 1800, oamenii au început să folosească acest termen pentru a descrie somnele umane, care sunt similare ca formă cu perioadele scurte de somn în care se angajează adesea pisicile. În timp ce majoritatea pisicilor dorm mai multe ore pe zi, ele sunt, de asemenea, cunoscute pentru că fac uneori acest lucru pe termen scurt. intervale. Nu este neobișnuit ca sensul unor expresii ca acesta să fie urmărit la origini la fel de simple.
Când unii oameni se angajează într-un pui de somn la pisică, somnul poate fi foarte ușor. Aceste pui de somn sunt atât de scurte încât unii le pot lua în timp ce stau în picioare la birou sau pot ațipi câteva minute în timp ce se uită la televizor. Uneori, să tragi un pui de somn rapid este intenționat, în timp ce alți oameni pot adormi neintenționat.
Din ce în ce mai mult, experții în sănătate recomandă oamenilor să ia un pui de somn zilnic la pisică ca o modalitate de a restabili energia și de a crește productivitatea muncii. Celebrul politician britanic Winston Churchill a fost citat ca fiind un susținător al somnului zilnic tocmai din acest motiv. Alte persoane apreciate remarcate pentru a lua pui de somn în timpul zilei includ Albert Einstein, Thomas Edison, Ronald Reagan și Bill Clinton. Sportivii sunt, de asemenea, cunoscuți că savurează un pui de somn la pisică ca o modalitate de a se pregăti pentru o competiție viitoare. Se crede că astfel de pui de somn, denumit și power naps, ajută la creșterea concentrării mentale și a vigilenței unei persoane.
În unele țări, se înțelege că angajații beneficiază de un pui de somn după-amiază și se fac acomodații speciale pentru orele de somn, precum camere liniștite cu scaune confortabile sau canapele destinate odihnei. Oamenii de știință specializați în cercetarea somnului au publicat numeroase studii despre modul în care creierul beneficiază de un somn zilnic scurt. Pe lângă vigilența mentală sporită, angajații cărora li se permite să ia un pui de somn zilnic la pisică raportează și schimbări pozitive ale dispoziției și niveluri scăzute de stres.