Suplimentele sublinguale GABA conțin o substanță chimică specifică numită acid gamma-aminobutiric. Aceste suplimente sunt folosite prin plasarea lor sub limbă sau între obraz și gingii. GABA este adesea menționat ca un supliment natural anti-anxietate și este disponibil fără ghișeu. Începând cu 1, sunt în curs de desfășurare studii pentru a determina eficacitatea și siguranța pe termen lung a acestui supliment.
Un supliment sublingual GABA este plasat sub limba sau între dinții și gingiile persoanei care dorește să-l folosească. Potrivit creatorilor suplimentului, comprimatul nu trebuie zdrobit, mestecat sau înghițit. Tabletele sublinguale GABA sunt produse special pentru a oferi un flux constant de acid gamma-aminobutiric în timp ce acesta se dizolvă. Mestecarea tabletelor poate diminua sau modifica eliberarea intenționată a ingredientului principal din supliment.
Susținătorii și producătorii GABA sublingual susțin că suplimentul are un efect calmant asupra sistemului nervos central și este util pentru cei cu anxietate ușoară, probleme de somn și chiar pentru cei care doresc să slăbească. GABA este o substanță chimică găsită în toate organismele vii și este responsabilă pentru reglarea activității și funcțiilor din creier și corp. Controlează stimularea creierului și a sistemului nervos central. De exemplu, atunci când ceva determină un om să devină supărat, nervos sau excitat, activitatea creierului crește, iar sistemul nervos central reacționează în consecință. GABA produs în creier ajută la restabilirea creierului și a sistemului nervos la un comportament normal de funcționare.
Este important să luați în considerare potențialele efecte secundare ale oricărui supliment și ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că ați putea beneficia de suplimentele sublinguale GABA. Deși efectele secundare cunoscute pentru acest supliment sunt puține, se știe că produce o bătăi rapide ale inimii. Acest potențial efect secundar poate fi deosebit de dăunător pentru cineva cu o boală cardiacă existentă.
De asemenea, ar trebui să evaluați starea dinților și a gingiilor înainte de a lua suplimente sublinguale GABA. Orice nereguli ar putea interfera cu absorbția ingredientelor principale. GABA suplimentar înlocuiește crearea creierului a substanței chimice, astfel încât este posibil ca o persoană să devină dependentă de GABA.
Suplimentele sublinguale GABA pot varia ca preț, în funcție de locul și de ce tip cumpărați. Factorii care afectează costul suplimentului includ puritatea, doza și alte ingrediente din tabletă. După cum este de așteptat, o doză mai mare vă va costa mai mult pe zi decât o doză mai mică.