Programul Weight Watchers PointsPlus™, numit ProPoints™ în Regatul Unit, Noua Zeelandă și Australia, este o reînnoire a vechiului program Weight Watchers POINTS. Ca și în cazul vechiului program, unei persoane care participă la sistemul Weight Watchers PointsPlus™ i se acordă un punct țintă zilnic bazat pe greutatea sa, sexul și alți factori. Fiecărui aliment sau băutură pe care o consumă o persoană i se atribuie o anumită valoare. Alimentele care sunt procesate lent și lasă o persoană să se simtă mai mulțumită sunt de obicei mai hrănitoare și primesc o valoare mai mică decât alte alimente, mai puțin hrănitoare, pe care organismul le procesează rapid. Folosind valorile PointsPlus™, sistemul își propune să îndepărteze membrii de alimentele procesate și către alimente întregi și hrănitoare.
Există unele diferențe între vechiul program Weight Watchers POINTS și noul sistem Weight Watchers PointsPlus™. Lansat în 1997, vechiul program atribuia PUNCTE alimentelor ținând cont de fibre și grăsimi. În cadrul acestui program, un aliment sărac în grăsimi, dar bogat în fibre avea o valoare mai mică a PUNCTELOR decât unul cu grăsimi și fibre scăzute. Nu a ținut cont însă de alți nutrienți. Noul program ține cont nu numai de grăsimi și fibre, ci și de carbohidrați și proteine.
Un aliment bogat în carbohidrați și mai bogat în fibre, cum ar fi un măr, necesită mai mult timp pentru a fi digerat decât un aliment procesat, bogat în carbohidrați, cum ar fi un prăjitură. Rezultatul este că o persoană care mănâncă alimente întregi, neprocesate, se va simți mai sătulă mai mult timp în comparație cu o persoană care a consumat alimentele procesate. Valorile Weight Watchers PointsPlus™ sunt calculate astfel încât o persoană să fie recompensată pentru că alege alimente mai sănătoase. De exemplu, majoritatea fructelor și legumelor au o valoare PointsPlus™ de zero, ceea ce înseamnă că o persoană poate mânca atât de multe dintre aceste alimente cât și-ar dori. Există, de asemenea, o alocație pentru răsfăț, deoarece compania recunoaște nevoia de a „înșela” un program de dietă.
Programul Weight Watchers PointsPlus™ încurajează, de asemenea, oamenii să facă mai mult exerciții. Dacă o persoană își mărește activitatea, poate câștiga valori PointsPlus™ care pot fi schimbate cu alocații suplimentare de hrană. Aceasta înseamnă că programul ține cont de nevoile nutriționale ale unei persoane active și, de asemenea, recompensează exercițiile fizice. Ca și în cazul vechiului program, o persoană poate participa și la întâlnirile Weight Watchers pentru sprijin și sfaturi. Există, de asemenea, resurse online disponibile pentru membrii care sunt în program.