Ce înseamnă „Groggy”?

„Groggy”, în cea mai strictă definiție din dicționar, înseamnă „amețit”, deși termenul este cel mai adesea folosit pentru a se referi la o stare puternică de oboseală mentală și fizică. Cuvântul este, de asemenea, folosit în mod interschimbabil cu „somnolosire”, care se referă la letargia mentală și somnolența. Un individ se simte de obicei amețit fie când este lipsit de somn, fie doar când se trezește. Amețeala poate fi intensificată după consumul de alcool sau anumite droguri. Anumite tulburări psihologice și medicale pot duce, de asemenea, la amețeli cronice.

Cineva care se simte amețit are de obicei dificultăți de a gândi clar, deoarece creierul este într-o stare de oboseală. Comportamentul obișnuit la indivizii amețiți include mormăitul, mișcarea lentă și căderea în goluri mentale. În unele cazuri, oamenii pot cădea în microsomnuri, perioade scurte de somn incontrolabile, care durează câteva secunde, ca urmare a amețelii. O altă caracteristică cheie a amețirii este o privire amețită în ochii persoanei, ca și cum ar fi pe jumătate treaz.

Cuvântul „groggy” își găsește originile în grog, o băutură alcoolică de care savureau marinarii în anii 1700. Marinarii care aveau prea mult grog erau adesea amețiți, letargici și beți leneș. În plus, ar fi mahmureala dimineața, adesea lent în reacții la orice fel de stimuli. Drept urmare, marinarii prinși în această stare au fost numiți jucăuși „groggy”.

Deși se crede că alcoolul este prima cauză identificată a amețelii, termenul a ajuns să fie cunoscut mai mult ca o stare asociată cu privarea de somn. Persoanele cu un stil de viață extrem de activ ajung adesea să se suprasolicită și să nu doarmă suficient. Atunci când lipsa de somn ajunge din urmă cu sistemele lor, creierul lor tind să funcționeze în ritm mai lent într-un efort de a conserva energia. Acest lucru explică de ce indivizii sunt adesea amețiți după zile de somn puțin sau deloc sau după ce se trezesc dintr-un somn foarte scurt.

Se știe că anumite medicamente induc stare de amețeală. Acestea includ formulări „somnolente” de medicamente pentru răceală și ajutoare pentru somn. Sedativele disponibile comercial, cum ar fi diazepamul, deprimă sistemul nervos central, cu doze puternice care provoacă amețeli la pacienți. Drogurile ilegale, cum ar fi opiu, deși sunt folosite în principal pentru a induce stări de euforie, pot duce, de asemenea, la amețeli, mai ales după ce „high”-ul consumatorului dispare.

Sporul poate apărea ca un simptom al depresiei, deoarece dezechilibrele chimice ale creierului tind să-i încetinească funcția. Pacienții care suferă de insomnie raportează, de asemenea, că se simt amețiți, deoarece nu pot adormi deși sunt obosiți. Amețeala se poate datora și deficiențelor de vitamine. Un aport inadecvat de vitamina B12, de exemplu, poate determina persoanele să se trezească simțindu-se letargice.