Alegerea celei mai bune glezne cu entorsă pentru vătămarea dumneavoastră depinde de natura leziunii în sine. Diferite soiuri de bretele sunt aplicate la nevoile fiecărei entorse specifice. Bretele pentru glezna cu entorsă pot varia de la soiuri subțiri, flexibile, care oferă puțin sprijin pentru entorsele ușoare, până la dispozitive robuste și rigide care oferă suport maxim și imobilizează glezna în timp ce se vindecă.
O entorsă a gleznei este rezultatul unei leziuni a ligamentelor care leagă articulațiile gleznei. Severitatea entorsei gleznei depinde de cât de multă deteriorare este cauzată acestor ligamente. Ligamentele întinse duc la o entorsă ușoară, în timp ce ligamentele rupte arată o leziune mai gravă. S-ar putea să puteți evalua cât de gravă este entorsa dvs. în funcție de cantitatea de durere, umflare sau vânătăi prezente în gleznă. Pentru a fi sigur că vătămarea este tratată corespunzător, este, în general, o idee bună să consultați un profesionist din domeniul sănătății.
Cel mai bun aparat de gleznă cu entorsă pentru a trata o rănire ușoară este probabil o orteză înfășurată sau din țesătură ușoară. Învelirea gleznei ar trebui să fie suficientă pentru a ușura vânătăile și umflarea, presupunând că nu există leziuni severe ale ligamentelor. Dacă nu vă simțiți confortabil să folosiți o împachetărie pe care trebuie să o modelați singur în jurul gleznei, este ușor să găsiți împachetări din țesătură asemănătoare șosetelor care pur și simplu alunecă peste gleznă. De asemenea, ar trebui să vă gândiți să tratați entorsa cu gheață și să vă odihniți din plin.
Entorsele severe, caracterizate prin ruperea parțială sau totală a ligamentelor la gleznă, pot avea nevoie de un aparat dentar mai greu. Cea mai bună gleznă cu entorsă pentru o gleznă grav deteriorată ar trebui să imobilizeze articulația și ligamentele. Limitarea intervalului de mișcare a gleznei va ajuta la protejarea ligamentelor de deteriorarea ulterioară, le va permite să se vindece mai repede și va reduce cantitatea de durere pe care o simțiți ca urmare a entorsei.
O orteză de gleznă întorsă, care limitează mobilitatea, va aluneca de obicei peste călcâi și va strânge cureaua în jurul gleznei. Aceste bretele sunt adesea o combinație de țesătură robustă care comprimă leziunea pentru a preveni umflarea și suporturi din plastic care oferă rigiditatea necesară pentru a menține glezna imobilizată. Comoditatea este un mare beneficiu al acestor tipuri de bretele; de obicei, sunt suficient de înguste pentru a se potrivi în interiorul unui pantof și sub piciorul unui pantalon.
Entorsele care sunt extrem de severe pot necesita un ortez pentru mers, care este cel mai greu tip de gleznă cu entorsă. Bretele pentru mers sunt, în general, purtate ca o cizmă. Orteza acoperă complet piciorul și partea inferioară a piciorului într-o carcasă de plastic rigidă, cu multă căptușeală pentru a reduce umflarea. Acest tip de bretele oferă suport maxim și imobilizează complet glezna pe măsură ce se vindecă. Ele nu pot fi purtate peste pantoful dvs. normal și, în general, oferă suport maxim și imobilizarea completă a gleznei.