Atunci când determinați cea mai bună marinadă de dressing italian, luați în considerare cantitatea de timp pe care doriți să o petreceți pregătirii, ingredientele pe care doriți să le includeți și dacă ar trebui sau nu să o faceți acasă sau să cumpărați o marinadă cumpărată din magazin. Marinada de dressing italian poate fi folosită pe carne de vită, pui, porc și pește pentru un rezultat acidulat. Luați în considerare nevoile dvs. de sănătate, precum și gustul atunci când alegeți o marinadă.
Dacă doriți să pregătiți marinată de sos italian de casă, puteți alege ingredientele pe care doriți să le includeți. Acest lucru vă oferă mai mult control asupra calității ingredientelor, precum și asupra cât de sănătoasă este marinada. Combinați ingrediente precum ulei de canola, ulei de măsline, oțet de mere și condimente italiene pentru baza rețetei. Alte ingrediente posibile includ usturoi proaspăt tocat, pudră de usturoi și praf de ceapă. Sare de mare, piper negru măcinat și fulgi de ardei roșu termină rețeta și adaugă puțin condimente.
Marinadele cumpărate din magazin pot fi folosite în locul marinatelor de casă atunci când timpul pentru prepararea unei marinate de sos italian de casă nu este disponibil. Există multe mărci diferite de marinată de dressing italian care pot fi achiziționate pentru a fi utilizate pe diverse articole. Dacă costul este o considerație, alegeți una dintre cele mai puțin costisitoare opțiuni, deoarece aceasta ar fi cea mai bună pentru bugetul dvs. Dacă costul nu este luat în considerare, alegeți o marinată italiană de dressing pe baza ingredientelor.
Cele mai bune ingrediente pentru o marinadă ar trebui să fie recunoscute pentru tine când citești eticheta. Uleiul și oțetul ar trebui să fie primele două ingrediente enumerate pe lista de ingrediente. Pansamentele care au mai puțini conservanți ar putea să nu reziste la fel de mult în frigider, dar sunt opțiuni mai sănătoase pentru tine și familia ta, așa că stai departe de pansamentele care includ o listă lungă de conservanți pe etichetă. Alegeți o marinadă care folosește ingrediente organice dacă preferați să consumați o dietă organică, care ar fi inclusă pe partea din față a ambalajului.
Când căutați o marinadă sănătoasă de sos italian, care este cumpărată din magazin, citiți eticheta nutrițională înainte de a cumpăra, mai ales dacă mâncați sănătos este important pentru dvs. Unele marinate conțin mai multe grăsimi, zahăr și sodiu decât altele. Comparați diferite mărci pentru a determina cea mai potrivită pentru nevoile dvs. de sănătate și nutriție. Când faceți marinate de casă, alegeți să includeți uleiuri cu grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, și mai puțină sare pentru a menține rețeta sănătoasă, dar gustoasă.