Alegerea pantofilor Pilates este în mare măsură o chestiune de gust și confort personal, deoarece pantofii sunt rareori necesari pentru practica Pilates. Participanții se angajează aproape întotdeauna în exerciții desculți sau în șosete. Unii oameni preferă să poarte pantofi, fie ca un mijloc de a prinde mai bine covorașul Pilates, fie ca o modalitate de a-și împiedica răcirea picioarelor. Rotația piciorului și a gleznelor este o parte importantă a majorității instrucțiunilor Pilates, ceea ce face ca găsirea pantofului potrivit este esențială. Căutați ceva flexibil, ușor și să vă lase glezna liberă.
Majoritatea pantofilor Pilates de pe piață seamănă foarte mult cu papucii de balet; de obicei sunt foarte minimaliste, din piele flexibilă sau elastic și se atașează doar cu cele mai simple bretele sau legături. Cu toate acestea, există multe varietăți, ceea ce face ca alegerea perechii care vi se potrivește este în mare măsură o chestiune de potrivire, confort și, desigur, preț. De obicei, este o idee bună să faci un pic de cercetare înainte de a face selecția. Dacă aveți un instructor obișnuit de Pilates, începeți prin a cere sfatul acestuia. Profesioniștii au adesea cunoștințe interne despre materialele Pilates și vă pot oferi o recomandare informată.
Diferiții pantofi Pilates sunt optimizați pentru diferite lucruri. Cei mai simpli pantofi sunt adesea puțin mai mult decât șosete rezistente, deși majoritatea vin cu prinderi pe partea de jos care vă pot ajuta picioarele să rămână stabile pe saltea, ușurând unele întinderi și ipostaze. Pantofii care sunt proiectați pentru a fi utilizați pe reformatori sau alte echipamente Pilates sunt adesea puțin mai denși. Ele sunt adesea fabricate din cauciuc sau alt material care este dur, dar care încă își păstrează flexibilitatea. Pantofii mai specializați vin cu tălpi ponderate pentru a oferi rezistență suplimentară în timpul lucrului cu picioarele, deși aceștia nu sunt de obicei recomandați pentru practica obișnuită.
Dacă piciorul tău se poate mișca confortabil este poate cea mai importantă întrebare pe care trebuie să o pui atunci când alegi pantofii Pilates. Spre deosebire de majoritatea pantofilor obișnuiți, pantofii optimizați pentru Pilates nu ar trebui să fie ruși. Ar trebui să fie confortabili în momentul în care îi purtați pentru prima dată. Ciupirea, etanșeitatea sau rigiditatea sunt toate semne că ar trebui să încercați o dimensiune sau un stil diferit. Ar trebui să alegi un pantof Pilates care să fie atractiv și pe care să-l porți cu plăcere, dar dacă potrivirea este necorespunzătoare, întregul tău antrenament ar putea avea de suferit.
Costul este o considerație finală pentru mulți cumpărători de pantofi. În funcție de materialele care au fost folosite pentru realizarea pantofului și de prestigiul perceput al mărcii, prețul a ceea ce este altfel un simplu papuci ar putea fi exorbitant. De obicei, este o idee bună să faci cumpărături și să te uiți la mai mult decât la producătorii de masă, dacă prețul este o problemă pentru tine. De asemenea, este important să rețineți că pantofii nu trebuie să fie marcați în mod special ca pantofi Pilates pentru a vă satisface nevoile. Privind în secțiunile de dans sau de încălzire ale magazinului tău de pantofi te-ar putea conduce la alternative mai ieftine, care vor funcționa la fel de bine.