Sunt muncitorii americani lipsiți de somn?

Se estimează că 30% dintre toți angajații din SUA – peste 40 de milioane de oameni – au declarat că dorm mai puțin de șase ore pe noapte, ceea ce îndeplinește criteriile Fundației Naționale pentru Somn pentru privarea de somn. Pentru o sănătate optimă se recomandă să dormi șapte până la nouă ore. Oamenii care lucrează în producție erau cel mai probabil să fie lipsiți de somn, mai ales dacă lucrau în ture de noapte. Lucrătorii de culoare, muncitorii asiatici și „alți” lucrători de rasă au fost mai probabil să raporteze că dorm mai puțin de șase ore pe noapte, în comparație cu muncitorii albi sau hispanici.

Mai multe despre obiceiurile de somn în SUA:

Industria transporturilor este cea mai probabilă industrie să aibă nevoie de perioade de odihnă. De exemplu, 10% dintre lucrătorii din toate profesiile au raportat perioade de odihnă obligatorii la mijlocul schimburilor, comparativ cu 41% dintre șoferii de autobuz sau limuzine.
Un muncitor mediu din SUA consumă mai mult de trei băuturi cu cofeină pe zi pentru a rămâne alert. S-a constatat că operatorii de trenuri consumă cel mai mult, cu o medie de 5.4 băuturi cu cofeină pe zi.
Cincisprezece la sută dintre cuplurile căsătorite din SUA au declarat că dorm cu un animal de companie în fiecare noapte, iar 8% au dormit cu un copil.