Τι μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον αστράγαλο;

Η φλεγμονή του αστραγάλου μπορεί να έχει διάφορες αιτίες και χαρακτηρίζεται από πρήξιμο και πόνο στον έναν ή και στους δύο αστραγάλους. Ένας ελαφρύς τραυματισμός είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες φλεγμονής στον αστράγαλο, όπως η καταπόνηση του αστραγάλου λόγω υπερέντασης κατά τη διάρκεια της άσκησης ή από σκοντάφτισμα και πτώση. Οι πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν οίδημα και φλεγμονή, όπως σπάσιμο ή διάστρεμμα, αλλά συνήθως είναι πιο εύκολο να εντοπιστούν ως αιτία. Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να συμβάλει στη φλεγμονή, καθώς και σε άλλες ιατρικές παθήσεις όπως η ουρική αρθρίτιδα ή η περιορισμένη ροή αίματος στην περιοχή λόγω απόφραξης φλεβών ή πρηξίματος.

Υπό κανονικές συνθήκες, οι αστραγάλοι δεν πρέπει να είναι πρησμένοι ή φλεγμονώδεις, επομένως είναι σημαντικό να εντοπίσετε την αιτία της φλεγμονής και να την αντιμετωπίσετε. Συχνά, η φλεγμονή στα πόδια και τους αστραγάλους μπορεί να προκληθεί από υπερένταση κατά τη διάρκεια της άσκησης, ιδιαίτερα μετά από μεγάλες περιόδους αδράνειας ή εάν ένα άτομο είναι ιδιαίτερα υπέρβαρο. Μια ελαφριά συστροφή του αστραγάλου μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή, ακόμα κι αν δεν προκαλεί πραγματικό τραυματισμό. Είναι σημαντικό να φοράτε πάντα υποστηρικτικά παπούτσια κατά την άσκηση για να αποτρέψετε τη φλεγμονή και να ξεκινήσετε σιγά σιγά με ένα νέο πρόγραμμα άσκησης και να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα.

Εάν η φλεγμονή του αστραγάλου δεν προκαλείται από άσκηση ή μικρό τραυματισμό, θα μπορούσε να σχετίζεται με μια ιατρική κατάσταση όπως η αρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα. Και οι δύο αυτές καταστάσεις προκαλούν οίδημα των αρθρώσεων, το οποίο μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και να οδηγήσει σε φλεγμονή και στους δύο αστραγάλους. Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, μια λοίμωξη μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στους αστραγάλους και μπορεί να εμφανιστεί στους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν τον αστράγαλο ή στην πραγματική άρθρωση. Η φλεγμονή του αστραγάλου που εμφανίζεται για οποιαδήποτε από αυτές τις αιτίες απαιτεί συνήθως τη θεραπεία ενός γιατρού και συχνά απαιτεί φαρμακευτική αγωγή για την επίλυση του προβλήματος και την πρόληψη του πόνου.

Τα αγγειακά προβλήματα είναι μια άλλη κοινή αιτία φλεγμονής και απαιτούν επίσης άμεση ιατρική θεραπεία. Ένας θρόμβος αίματος, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στο πόδι ή τους αστραγάλους, καθώς και πόνο. Αυτός ο τύπος θρόμβου αίματος είναι γνωστός ως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT) και εάν σπάσει, μπορεί να ταξιδέψει στην καρδιά, τους πνεύμονες ή τον εγκέφαλο και ενδεχομένως να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο ή ακόμα και θάνατο. Το οίδημα μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στον αστράγαλο και προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες από την υπερβολική πρόσληψη αλατιού έως την εγκυμοσύνη, αλλά ένας τρόπος για να πούμε τη διαφορά είναι ότι ένας θρόμβος θα υπάρχει μόνο στο ένα πόδι, ενώ οίδημα θα εμφανιστεί και στα δύο.