Μια μέρα έχεις λαμπερά μάτια και θαμνώδη ουρά, απολαμβάνεις τη ζωή και δείχνεις φρέσκος σαν μαργαρίτα. Την επόμενη μέρα, ξυπνάτε με μάτια που είναι κόκκινα, πρησμένα και πρησμένα. Αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας, και σίγουρα δεν υπάρχει λόγος για κλάματα. Στην πραγματικότητα, το κλάμα είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε, γιατί θα κάνει τα μάτια σας πιο πρησμένα. Για να αντιμετωπίσετε πραγματικά – ή να αποτρέψετε – τα πρησμένα μάτια, πρέπει να γνωρίζετε τι τα προκαλεί. Συχνά, το πλύσιμο του προσώπου με δροσερό νερό, η χρήση κρύας κομπρέσας, η υγιεινή διατροφή και η αρκετή ξεκούραση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφισή τους.
Τα πρησμένα μάτια μπορεί να προκληθούν από πολλές αιτίες. Το άγχος, οι ορμονικές αλλαγές, το κλάμα, η αϋπνία και η κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ μπορούν όλα να συμβάλλουν. Μια δίαιτα πλούσια σε αλάτι ή η υπερβολική κατανάλωση νερού πριν τον ύπνο, μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών. Ακόμη και παράγοντες τόσο απλοί όπως οι ερεθιστικοί φακοί επαφής ή ένα σημείο μεταναστευτικής σκόνης μπορεί να κάνουν τα μάτια να φαίνονται πρησμένα και πρησμένα.
Τα πρησμένα, κόκκινα μάτια μπορεί να προκληθούν από αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Αυτό είναι ένα άλλο όνομα για τον απλό αλλεργικό πυρετό και συνήθως προκαλείται από αλλεργία, μόλυνση, υποτονικό ανοσοποιητικό σύστημα ή γενικό ερεθισμό. Οι οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν αντιισταμινικά κανονικά θα θεραπεύσουν την αλλεργική επιπεφυκίτιδα σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά μην τις χρησιμοποιείτε πολύ συχνά, διαφορετικά μπορεί να επιδεινώσετε το πρόβλημα.
Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε τα πρησμένα μάτια είναι να βασιστείτε σε δοκιμασμένες και αληθινές θεραπείες στο σπίτι. Το πλύσιμο του προσώπου σας με δροσερό νερό θα απομακρύνει συχνά το ερεθιστικό που προκαλεί το πρήξιμο και τα μάτια σας θα επανέλθουν στο φυσιολογικό μέσα σε λίγες ώρες. Μια κρύα κομπρέσα που τοποθετείται πάνω από κλειστά μάτια μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, ενώ μια ζεστή κομπρέσα θα βοηθήσει στην ανακούφιση οποιουδήποτε μικρού πόνου ή ενόχλησης. Οι τοπικές κρέμες που περιέχουν βιταμίνη Ε ή εκχύλισμα αλόης βέρα μπορεί επίσης να αποδειχθούν ευεργετικές.
Σχεδόν σε κάθε περίπτωση, με λίγο χρόνο και λίγη ξεκούραση, τα πρησμένα μάτια θα φροντίσουν τον εαυτό τους. Εάν είστε ευαίσθητοι στα διάφορα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα που είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα τους ανοιξιάτικους μήνες, ίσως είναι συνετό να προσπαθήσετε να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους τις ημέρες με υπερβολικά υψηλό αριθμό γύρης. Μία από τις καλύτερες συστάσεις είναι να κοιμάστε πολύ, καθώς το κάψιμο του κεριού και στις δύο άκρες είναι σχεδόν βέβαιο πρόσκληση για κουρασμένα μάτια.
Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, τα πρησμένα μάτια μπορεί να είναι σύμπτωμα κάτι πιο σοβαρού. Εάν τα μάτια σας καίνε, εάν ζαλίζετε ή εάν το πρήξιμο επιμένει ή επιδεινώνεται, τότε ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτό είναι ένα πολύ απίθανο σενάριο, αλλά όταν πρόκειται για τα μάτια σας, η καλύτερη φιλοσοφία είναι η καλύτερη ασφάλεια από τη συγγνώμη.