Ο πύργος δύναμης είναι ένα κομμάτι του εξοπλισμού γυμναστικής που χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του άνω μέρους του σώματος και του πυρήνα χρησιμοποιώντας ασκήσεις σωματικού βάρους. Συνήθως ενσωματώνει τέσσερις σταθμούς άσκησης σε ένα ενιαίο μηχάνημα: μια ράβδο ή ράβδους για το πηγούνι προς τα πάνω, ένα ζευγάρι ράβδους βύθισης, τα μαξιλαράκια βραχιόνων και πλάτης για κάθετες ανασηκώσεις γονάτων και ένα άλλο ζευγάρι ράβδων ή λαβές για push-ups. Ο πύργος τροφοδοσίας μπορεί επίσης να διαθέτει ένα πτυσσόμενο μαξιλαράκι για τα γόνατα για την εκτέλεση ανασηκώσεων και βυθίσεων με υποβοήθηση. Πωλείται σε διάφορες μάρκες εξοπλισμού γυμναστικής και μπορεί να αγοραστεί για χρήση σε κέντρο ευεξίας ή γυμναστήριο στο σπίτι.
Ψηλός και στενός, ο πύργος ισχύος έχει σχεδιαστεί για να ενσωματώνει έναν μέγιστο αριθμό ασκήσεων, ενώ καταλαμβάνει έναν ελάχιστο χώρο δαπέδου. Οι σταθμοί άσκησής του, επομένως, είναι στοιβαγμένοι, με μια ράβδο προς τα πάνω στο πηγούνι στην κορυφή, συνήθως περίπου 7 πόδια (2.1336 μέτρα) από το έδαφος. Ο χρήστης μπορεί να κρεμαστεί από αυτή τη ράβδο – ή σε ορισμένες περιπτώσεις, δύο μεμονωμένες οριζόντιες ράβδους – και να τραβήξει το στήθος του μέχρι το ύψος της ράβδου, ενισχύοντας τους μύες της άνω πλάτης και τους δικέφαλους μυς.
Κάτω από αυτό, είτε προς την ίδια κατεύθυνση είτε στην πίσω πλευρά του εξοπλισμού, υπάρχει ένας σταθμός για την εκτέλεση κάθετων ανυψώσεων γονάτων. Μια άσκηση για κοιλιακούς, η κατακόρυφη ανύψωση γονάτων περιλαμβάνει την τοποθέτηση των αγκώνων σε ένα ζευγάρι μαξιλαράκια που προεξέχουν προς τα εμπρός, το κράτημα από μια κάθετη λαβή στο άκρο του κάθε μαξιλαριού, την τοποθέτηση της πλάτης σε ένα κατακόρυφο μαξιλαράκι πλάτης πίσω τους και την κρέμασμα με τα πόδια να κρέμονται. Στη συνέχεια, ο χρήστης τραβάει τα γόνατα προς τα πάνω ή σηκώνει τα πόδια ευθεία μπροστά και στη συνέχεια τα κατεβάζει, εκπαιδεύοντας τους κοιλιακούς και τους μύες του πρόσθιου ισχίου.
Ένα άλλο ζευγάρι ράβδων προεξέχει προς τα εμπρός από τον πύργο τροφοδοσίας, συνήθως από το μπροστινό μέρος των μαξιλαριών βραχιόνων με κατακόρυφο ανύψωση του γονάτου, για να σχηματίσει ράβδους βύθισης. Για να εκτελέσει βυθίσεις, οι οποίες λειτουργούν κυρίως στους τρικέφαλους, τους πρόσθιους δελτοειδή και τους μύες του θώρακα, ο χρήστης κοιτάζει τον εξοπλισμό και πιάνει τις ράβδους με τα χέρια κάτω στα πλάγια, στηρίζοντας το βάρος του πάνω από τις ράβδους με τα πόδια να κρέμονται. Στη συνέχεια, ο χρήστης λυγίζει και ισιώνει τους αγκώνες του για να χαμηλώσει και να σηκώσει το σωματικό του βάρος.
Στη βάση του πύργου ισχύος και ακριβώς έξω από το πάτωμα υπάρχει ένα άλλο ζευγάρι ράβδων, αυτές που έχουν σχεδιαστεί για push-ups. Τοποθετημένα παράλληλα με το μήκος του σώματός κάποιου, έτσι ώστε τα χέρια του να είναι τοποθετημένα με τις παλάμες στραμμένες προς τα μέσα, επιτρέπουν στο χρήστη να χαμηλώσει το σώμα του πιο μακριά σε ένα push-up από ό,τι μπορεί να επιτευχθεί με τις παλάμες στο πάτωμα, ενώ ασκεί ελάχιστη πίεση στους καρπούς. Τα push-up δουλεύουν τους μύες του θώρακα, των τρικεφάλων, των ώμων, της πλάτης και του πυρήνα.