Το εμβρυϊκό τεστ μη στρες είναι ένας τρόπος μέτρησης του καρδιακού ρυθμού του εμβρύου κατά το τρίτο τρίμηνο. Συνήθως χορηγείται μόνο μετά την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και θεωρείται μη επεμβατική, καθώς δεν προκαλεί άγχος στη μητέρα ή το μωρό. Συνήθως αποτελείται από δύο ζώνες δεμένες γύρω από τη μέση της μητέρας, με τη μία να παρακολουθεί τις συσπάσεις της και την άλλη να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό του μωρού καθώς κινείται. Ένας αργός καρδιακός ρυθμός στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της κίνησης μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη οξυγόνου, κάτι που λέει στους γιατρούς ότι κάτι μπορεί να μην πάει καλά και πρέπει να διορθωθεί γρήγορα.
Αυτό το είδος εξέτασης συνήθως εκτελείται μόνο μετά την 28η εβδομάδα, καθώς τα μωρά δεν έχουν αναπτυχθεί αρκετά ώστε να αντιδρούν στο τεστ χωρίς άγχος πριν από αυτήν την περίοδο κύησης. Η εξέταση συνήθως παραγγέλνεται από γιατρό όταν η μητέρα παρατηρήσει μειωμένη κίνηση στο έμβρυο, θεωρείται υψηλού κινδύνου ή είναι καθυστερημένη. Γενικά, εάν υπάρχει οποιοσδήποτε λόγος να πιστεύουμε ότι το μωρό δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, θα γίνει ένα τεστ χωρίς άγχος. Ευτυχώς, δεν είναι επεμβατική, καθώς οι δύο ζώνες απλώς τυλίγονται γύρω από τη μέση της μητέρας για οπουδήποτε από 20 λεπτά έως μία ώρα.
Κατά τη διάρκεια του τεστ χωρίς πίεση, τόσο ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου όσο και οι συσπάσεις της μητέρας απεικονίζονται σε μια οθόνη υπολογιστή. Ο στόχος είναι να δούμε ότι ο καρδιακός ρυθμός του μωρού αυξάνεται με κάθε του κίνηση, καθώς αυτό δείχνει ότι τα επίπεδα οξυγόνου είναι επαρκή. Ένα μωρό του οποίου ο καρδιακός ρυθμός είναι εντός του φυσιολογικού εύρους από 120 έως 160 παλμούς ανά λεπτό λέγεται ότι έχει ένα αντιδραστικό τεστ χωρίς άγχος, ενώ ένα μωρό του οποίου ο καρδιακός ρυθμός φαίνεται να παραμένει ο ίδιος κατά τη διάρκεια της κίνησης έχει ένα μη αντιδραστικό τεστ χωρίς άγχος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα με τον πλακούντα ή τον ομφάλιο λώρο, μέσω του οποίου το μωρό λαμβάνει το οξυγόνο του. Από την άλλη, μπορεί να σημαίνει ότι το μωρό κοιμάται, οπότε συνήθως μπορεί να το ξυπνήσει η μητέρα πίνοντας ένα γλυκό ποτό. Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει ένα δυνατό βομβητή για να ξυπνήσει το μωρό.
Μια τέτοια εξέταση μπορεί να προσφερθεί στο ιατρείο, αν και τις περισσότερες φορές δίνεται στο δωμάτιο επειγόντων περιστατικών ή στην αίθουσα τοκετού και τοκετού όταν υπάρχει υποψία για πρόβλημα με το έμβρυο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το τεστ γίνεται όταν μια κατά τα άλλα φυσιολογική εγκυμοσύνη συνεχίζεται πέρα από την ημερομηνία τοκετού, καθώς είναι σημαντικό να παρακολουθούνται τα καθυστερημένα μωρά για να διασφαλιστεί ότι δεν βρίσκονται σε κίνδυνο. Ευτυχώς, ο μόνος κίνδυνος μιας δοκιμής χωρίς άγχος είναι η παρερμηνεία των δεδομένων, γεγονός που το καθιστά ένα από τα ασφαλέστερα τεστ που προσφέρονται.