Τα υπογλώσσια συμπληρώματα GABA περιέχουν μια συγκεκριμένη χημική ουσία που ονομάζεται γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ. Αυτά τα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται τοποθετώντας τα κάτω από τη γλώσσα ή ανάμεσα στο μάγουλο και τα ούλα. Το GABA αναφέρεται συχνά ως φυσικό συμπλήρωμα κατά του άγχους και είναι διαθέσιμο χωρίς ιατρική συνταγή. Από το 1, υπάρχουν συνεχείς μελέτες για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας και της μακροπρόθεσμης ασφάλειας αυτού του συμπληρώματος.
Ένα υπογλώσσιο συμπλήρωμα GABA τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα ή ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα του ατόμου που επιθυμεί να το χρησιμοποιήσει. Σύμφωνα με τους δημιουργούς του συμπληρώματος, το δισκίο δεν πρέπει να συνθλίβεται, να μασάται ή να καταπίνεται. Τα υπογλώσσια δισκία GABA παράγονται ειδικά για να παρέχουν σταθερή ροή γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος ενώ διαλύεται. Το μάσημα των δισκίων μπορεί να μειώσει ή να αλλάξει την προβλεπόμενη απελευθέρωση του κύριου συστατικού στο συμπλήρωμα.
Οι υποστηρικτές και οι παραγωγοί του υπογλώσσιου GABA ισχυρίζονται ότι το συμπλήρωμα έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και είναι χρήσιμο για άτομα με ήπιο άγχος, προβλήματα ύπνου, ακόμη και για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος. Το GABA είναι μια χημική ουσία που βρίσκεται σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς και είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της δραστηριότητας και των λειτουργιών στον εγκέφαλο και το σώμα. Ελέγχει τη διέγερση του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Για παράδειγμα, όταν κάτι προκαλεί σε έναν άνθρωπο αναστάτωση, νευρικότητα ή ενθουσιασμό, η εγκεφαλική δραστηριότητα αυξάνεται και το κεντρικό νευρικό σύστημα αντιδρά ανάλογα. Το GABA που παράγεται στον εγκέφαλο βοηθά στην αποκατάσταση του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος στη φυσιολογική λειτουργική συμπεριφορά.
Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις πιθανές παρενέργειες οποιουδήποτε συμπληρώματος και θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι μπορείτε να επωφεληθείτε από τα υπογλώσσια συμπληρώματα GABA. Ενώ οι γνωστές παρενέργειες για αυτό το συμπλήρωμα είναι λίγες, είναι γνωστό ότι παράγει γρήγορο καρδιακό παλμό. Αυτή η πιθανή παρενέργεια μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμια για κάποιον με υπάρχουσα καρδιακή πάθηση.
Θα πρέπει επίσης να αξιολογήσετε την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας πριν πάρετε υπογλώσσια συμπληρώματα GABA. Τυχόν ανωμαλίες θα μπορούσαν να επηρεάσουν την απορρόφηση των κύριων συστατικών. Το συμπληρωματικό GABA αντικαθιστά τη δημιουργία της χημικής ουσίας από τον εγκέφαλο, επομένως είναι πιθανό ένα άτομο να εξαρτηθεί από το GABA.
Τα υπογλώσσια συμπληρώματα GABA μπορεί να κυμαίνονται σε τιμή, ανάλογα με το πού και τον τύπο που αγοράζετε. Οι παράγοντες που επηρεάζουν το κόστος του συμπληρώματος περιλαμβάνουν την καθαρότητα, τη δοσολογία και άλλα συστατικά του δισκίου. Όπως είναι αναμενόμενο, μια μεγαλύτερη δόση θα σας κοστίσει περισσότερο την ημέρα από μια μικρότερη δόση.