Η αισθητηριακή υπερφόρτωση είναι ένας ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει εξωτερικά ερεθίσματα. Για παράδειγμα, ένα άτομο που υποφέρει από αισθητηριακή υπερφόρτωση μπορεί να έχει δυσκολία στην επεξεργασία πληροφοριών εάν κάποιος του μιλήσει ενώ παρακολουθεί τηλεόραση. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε όσους ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού, αν και μπορεί να συμβεί και σε άλλα άτομα. Η θεραπεία για την αισθητηριακή υπερφόρτωση περιλαμβάνει την αποφυγή πολλής δραστηριότητας ταυτόχρονα ή τη μείωση της υπερδιέγερσης χρησιμοποιώντας υποστηρικτικές συσκευές όπως ακουστικά ή γυαλιά ηλίου.
Όσοι έχουν προβλήματα αισθητηριακής υπερφόρτωσης συχνά δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν καταστάσεις στις οποίες συμβαίνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Η προσπάθεια διεξαγωγής μιας συνομιλίας ενώ εκτίθεται σε άλλα ερεθίσματα όπως η τηλεόραση ή το ραδιόφωνο μπορεί να προκαλέσει ακραίο άγχος. Τα φώτα φθορισμού ή το να βρίσκεστε σε πολυσύχναστη περιοχή μπορεί επίσης να προκαλέσουν άγχος. Ορισμένοι ήχοι, ειδικά ξαφνικοί δυνατοί θόρυβοι, συχνά πυροδοτούν ένα επεισόδιο πανικού. Ακόμη και η αίσθηση ορισμένων υφών, ειδικά ορισμένων ρούχων, μπορεί να είναι δύσκολο να χειριστείτε.
Οι καλύτερες θεραπευτικές επιλογές για άτομα που υποφέρουν από αυτή την πάθηση περιλαμβάνουν την προσπάθεια πρόληψης καταστάσεων που προκαλούν κρίσεις άγχους ή σύγχυση. Όταν βρίσκεστε σε κοινωνικές καταστάσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να απομακρύνεστε από το πλήθος κάθε τόσο για να αναρρώνετε από την υπερβολική διέγερση. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να περάσουν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα μόνοι για να αναρρώσουν.
Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα ήρεμο περιβάλλον στο σπίτι για το άτομο που παλεύει με αισθητηριακά θέματα. Η χρήση απαλών φωνών και η ελαχιστοποίηση της χρήσης του ραδιοφώνου και της τηλεόρασης συχνά βοηθά στην αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων. Το επηρεαζόμενο άτομο μπορεί να θέλει να ακούει μουσική ή να παρακολουθεί τηλεόραση κατά καιρούς, αλλά μπορεί να βοηθήσει να μην ενεργοποιούνται συνεχώς αυτού του είδους τα ερεθίσματα ως πηγή θορύβου περιβάλλοντος.
Συσκευές όπως ακουστικά, γυαλιά ηλίου ή ωτοασπίδες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της αισθητηριακής υπερφόρτωσης. Η χρήση αυτών των συσκευών μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε καταστάσεις εκτός σπιτιού. Πολλοί άνθρωποι που έχουν προβλήματα αισθητηριακής υπερφόρτωσης φοβούνται να εγκαταλείψουν τις ανέσεις του σπιτιού λόγω της πιθανότητας να αντιμετωπίσουν υπερβολική διέγερση έξω από το σπίτι. Η εκμάθηση του ελέγχου της υπερβολικής διέγερσης μπορεί να επιτρέψει στο επηρεαζόμενο άτομο να έχει κοινωνική επαφή με τον έξω κόσμο, ενώ μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις που συχνά σχετίζονται με αισθητηριακά ζητήματα. Όπως συμβαίνει με άλλες ιατρικές παθήσεις, οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες θα πρέπει να απευθύνονται σε γιατρό.