Η υπερβολική κόπωση είναι μια κατάσταση που ξεπερνά πολύ το να νιώθετε κουρασμένοι κάθε τόσο. Συχνά είναι ενδεικτικό πιο σοβαρών προβλημάτων και μπορεί να επηρεάσει τις κοινές καθημερινές δραστηριότητες. Μπορεί να συμβεί λόγω στρες ή άγχους, ασθένειας ή άλλης ιατρικής κατάστασης, ψυχολογικής κατάστασης όπως κατάθλιψη ή κακής διατροφής. Η υπερβολική κόπωση μπορεί επίσης να προκύψει από έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής ή δραστηριότητα. Αυτό το είδος κόπωσης δεν πρέπει να συγχέεται με απλή κόπωση, ή αίσθημα κόπωσης ή λήθαργου.
Οι ελλείψεις σε ορισμένες χημικές ουσίες στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική κόπωση. Η βιταμίνη Β12, εάν δεν υπάρχει σε επαρκείς ποσότητες στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική κούραση ή λήθαργο. Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μπορούν επίσης να προκαλέσουν μη φυσιολογική κόπωση. Ενώ η βιταμίνη Β12 μπορεί να ληφθεί χωρίς ιατρική συνταγή, μπορεί να απαιτούνται εξετάσεις αίματος για να καθοριστεί εάν κάποιος έχει έλλειψη σιδήρου που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Τα αισθήματα κόπωσης που φτάνουν σε ακραίο επίπεδο μπορούν να πυροδοτήσουν άλλες αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Αποθαρρύνει την κίνηση και την άσκηση, που είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή υγεία. Μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές και εργασιακές σχέσεις και να προκαλέσει επιβράδυνση της λογικής σκέψης και συλλογισμού. Αυτή η κόπωση και οι παρενέργειές της μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις όπως η κατάθλιψη ή το άγχος, που μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις πέρα από αυτές που οφείλονται στην κόπωση. Εάν η κατάθλιψη ή το άγχος γίνουν εμφανή, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Τα προβλήματα ύπνου μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ιατρικές παθήσεις ή/και η αϋπνία μπορεί να εμποδίσουν ένα άτομο να κοιμηθεί πλήρως τη νύχτα, προκαλώντας έτσι υπερβολική κούραση κατά τις ώρες της εγρήγορσης. Τα προβλήματα ύπνου μπορεί να οφείλονται σε στρες ή άγχος, ιατρικά προβλήματα, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ή σε διάφορους άλλους περιβαλλοντικούς ή προσωπικούς παράγοντες. Η έλλειψη ύπνου μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει κόπωση, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.
Άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν τέτοια κόπωση είναι προσωρινές καταστάσεις. Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει κόπωση σε ακραία επίπεδα λόγω των καταπονήσεων που ασκούνται στο ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ασθένειες όπως η γρίπη ή άλλοι ιοί μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας έτσι το άτομο να αισθάνεται κόπωση σε ακραία επίπεδα. Πιο σοβαρές ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο υπερθυρεοειδισμός, η λευχαιμία, ακόμη και ο καρκίνος μπορεί να είναι ο ένοχος της υπερβολικής κόπωσης. Εάν η πάθηση διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτεί κάποιος γιατρό για να διαπιστώσει εάν οφείλεται σε σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να διαγνωστεί.