Η ανάλυση βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης (BIA) είναι ένας απλός, γρήγορος τρόπος για τον υπολογισμό του εκτιμώμενου σωματικού λίπους. Στην ανάλυση βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης, ένα πολύ μικρό ηλεκτρικό ρεύμα διέρχεται από το σώμα του εξεταζόμενου. Οι οθόνες BIA μετρούν στην πραγματικότητα το συνολικό νερό του σώματος στο σώμα ενός ατόμου.
Ο συνολικός αριθμός νερού του σώματος χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό της μάζας σώματος ενός ατόμου χωρίς λίπος. Στη συνέχεια, η άλιπη μάζα σώματος αφαιρείται από το βάρος του υποκειμένου. Το υπόλοιπο είναι το συνολικό σωματικό λίπος.
Η μέτρηση του σωματικού λίπους εκφράζεται ως ο συνολικός δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ). Ο ΔΜΣ υποδεικνύει την αναλογία άπαχου μυός προς σωματικό λίπος. Ένας ΔΜΣ από 18.5 έως 24.9 θεωρείται γενικά φυσιολογικός.
Εάν ο ΔΜΣ ενός ατόμου είναι κάτω από 18.5, αυτό το άτομο μπορεί να είναι λιποβαρές. Γενικά, ένας ΔΜΣ από 25 έως 29.9 σημαίνει ότι το εξεταζόμενο είναι υπέρβαρο. Ένας ΔΜΣ 30 ή μεγαλύτερος συνήθως υποδηλώνει παχυσαρκία.
Για να ολοκληρωθεί η ανάλυση βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης, μετράται η σύνθετη αντίσταση του μικρού ρεύματος που διέρχεται από το σώμα. Το νερό άγει τον ηλεκτρισμό και βρίσκεται στον αδύνατο ιστό του σώματος. Το σωματικό λίπος, ή ο λιπώδης ιστός, δεν περιέχει νερό και είναι κακός αγωγός του ηλεκτρισμού. Ως αποτέλεσμα, η άλιπη μάζα σώματος θα έχει χαμηλότερη αντίσταση από το σωματικό λίπος.
Η ποσότητα του ρεύματος που χρησιμοποιείται στο BIA είναι τόσο μικρή που ο εξεταζόμενος δεν θα το νιώσει. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μια διάσκεψη του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ηλεκτρικό ρεύμα που χρησιμοποιείται στο BIA είναι γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Η δήλωση του συνεδρίου σημείωσε ότι δεν ολοκληρώθηκε καμία εξέταση σε άτομα με εμφυτευμένους καρδιακούς απινιδωτές, περισσότερο γνωστούς ως βηματοδότες.
Μαζί με τη μέτρηση της σύνθετης αντίστασης, απαιτούνται και άλλοι παράγοντες για το εξεταζόμενο για τον υπολογισμό του ΔΜΣ. Αυτές περιλαμβάνουν σωματικές πληροφορίες όπως ύψος, βάρος, σωματότυπο, εθνικότητα και ηλικία. Απαιτούνται επίσης πληροφορίες για τον τρόπο ζωής, όπως τα επίπεδα άσκησης και η συνολική υγεία.
Αρκετοί άλλοι παράγοντες μπορούν να αλλάξουν το αποτέλεσμα μιας ανάλυσης βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης. Το τρέχον επίπεδο ενυδάτωσης και η θερμοκρασία του δέρματος του ατόμου μπορούν να αλλάξουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Μια εξέταση που γίνεται ξαπλωμένη μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα από μια δοκιμή που ολοκληρώνεται με ένα άτομο όρθιο.
Οι τύποι οθόνης BIA περιλαμβάνουν εκδόσεις χειρός και ζυγαριές. Αυτές οι φορητές επιλογές είναι ευρέως διαθέσιμες από τη δεκαετία του 1980. Προηγούμενες εκδόσεις αυτών των εμπορικά διαθέσιμων μοντέλων BIA θεωρήθηκαν αναξιόπιστες.
Οι τεχνολογικές βελτιώσεις επιτρέπουν στις σημερινές οθόνες ανάλυσης βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης να παρέχουν πιο ακριβή αποτελέσματα. Τα φορητά μοντέλα βρίσκονται συνήθως σε κέντρα υγείας και μπορούν εύκολα να αγοραστούν από ιδιώτες. Πιο πολύπλοκα μοντέλα που συνδέουν ηλεκτρόδια στα χέρια και τα πόδια βρίσκονται συνήθως σε ιατρείο ή άλλο επαγγελματικό περιβάλλον.