Η ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης είναι διατροφική ανεπάρκεια που χαρακτηρίζεται από ανεπαρκείς ποσότητες ριβοφλαβίνης, μιας βιταμίνης Β που παίζει σημαντικό ρόλο σε μια σειρά από φυσικές και μεταβολικές διεργασίες. Συνήθως, όταν κάποιος έχει ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης, τα επίπεδα άλλων βιταμινών Β στο σώμα είναι επίσης χαμηλά. Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται με συμπλήρωμα ριβοφλαβίνης για την αποκατάσταση των επιπέδων της ριβοφλαβίνης και άλλων βιταμινών Β, μαζί με αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μείωση του κινδύνου επανεμφάνισης της ανεπάρκειας.
Η ριβοφλαβίνη βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα σκούρα φυλλώδη πράσινα, τα αμύγδαλα, τα νεφρά, το τυρί, το γάλα και το συκώτι. Η βιταμίνη είναι ευαίσθητη στο φως και είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι αυτές οι τροφές αποθηκεύονται σε χώρους ασφαλείς για το φως, ώστε να μην χάνουν τη θρεπτική τους αξία. Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν επαρκή ριβοφλαβίνη από τη διατροφή τους. Τα άτομα που κάνουν μη ισορροπημένη δίαιτα χωρίς αρκετή ριβοφλαβίνη μπορεί να αναπτύξουν πρωτογενή ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης. Οι ανεπάρκειες βιταμινών είναι ιδιαίτερα συχνές σε άτομα με αλκοολισμό ή διατροφικές διαταραχές που κάνουν περιορισμένες δίαιτες.
Σε μια δευτερογενή ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης, κάποιος καταναλώνει αρκετή βιταμίνη, αλλά κάτι στο σώμα παρεμποδίζει την απορρόφηση και την πρόσληψη. Το πρόβλημα εντοπίζεται συχνότερα στον εντερικό σωλήνα. Αυτοί οι ασθενείς αναπτύσσουν αριβοφλαβίνη, τον επίσημο όρο για την ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης, παρόλο που η δίαιτά τους είναι απολύτως επαρκής. Μπορεί επίσης να έχουν πρόβλημα με την απορρόφηση και τη χρήση άλλων θρεπτικών συστατικών, οπότε μπορεί να έχουν πολλαπλές ανεπάρκειες βιταμινών παρά την ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
Τα συμπτώματα ανεπάρκειας ριβοφλαβίνης περιλαμβάνουν σκασμένο, επώδυνο δέρμα, ρωγμές στο πλάι του στόματος, πονόλαιμο και γαστρεντερική δυσφορία. Οι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε εξέταση αίματος για να ελέγξουν τα επίπεδα ριβοφλαβίνης στο αίμα και να αναζητήσουν άλλες βιταμίνες Β. Θα διεξαχθεί μια συνέντευξη ασθενούς για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι τρώει ο ασθενής. Εάν η δίαιτα του ασθενούς φαίνεται να παρέχει επαρκείς πηγές ριβοφλαβίνης, θα υποψιαστείτε τη δευτερογενή αριβοφλαβίνη και μπορεί να χρειαστούν πρόσθετες διαγνωστικές εξετάσεις για να διαπιστωθεί γιατί το άτομο δεν είναι σε θέση να απορροφήσει τη ριβοφλαβίνη.
Η άμεση θεραπεία για την ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης είναι η συμπλήρωση με ριβοφλαβίνη, συνήθως με τη μορφή χαπιών βιταμινών από το στόμα. Μπορούν να πραγματοποιηθούν περιοδικές εξετάσεις για να προσδιοριστεί πότε έχουν σταθεροποιηθεί τα επίπεδα της βιταμίνης. Ο ασθενής θα ενημερωθεί επίσης να συνεχίσει να παίρνει συμπληρώματα και να εξετάσει το ενδεχόμενο να κάνει κάποιες διατροφικές αλλαγές για να μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσει ξανά αυτή την κατάσταση. Σε άτομα με δευτερογενή ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης, μπορεί να χρειαστεί να διερευνηθούν πρόσθετες θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση του ιατρικού ζητήματος που προκαλεί προβλήματα με την απορρόφηση και τη χρήση βιταμινών.