Τι είναι η ανθρωποφοβία;

Η ανθρωποφοβία είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ασυνήθιστη και συχνά ακραία δυσκολία με το να βρίσκονται κοντά σε άλλους ανθρώπους. Αυτή η συγκεκριμένη φοβία ξεπερνά τον πιο συνηθισμένο φόβο να βρεθείτε σε πολυσύχναστες κοινωνικές καταστάσεις και επεκτείνεται στο να βιώσετε μεγάλη δυσφορία ακόμα και όταν είστε με ένα άλλο άτομο. Ενώ ορισμένες περιπτώσεις της πάθησης είναι σχετικά ήπιες, άλλες καταστάσεις είναι τόσο έντονες που το άτομο μπορεί να επιλέξει να κλειστεί στον εαυτό του από κάθε είδους άμεση ανθρώπινη επαφή, περιορίζοντας την κοινωνική του αλληλεπίδραση σε χειρόγραφες επιστολές και ηλεκτρονικές επικοινωνίες.

Κανονικά, χρειάζεται ένας επαγγελματίας υγείας για να ορίσει την ανθρωποφοβία ως την κατάλληλη διάγνωση για ένα άτομο. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα από τα συμπτώματα της φοβίας είναι κοινές απαντήσεις που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι σε δυσάρεστες κοινωνικές καταστάσεις τη μια ή την άλλη στιγμή. Ο ανθρωποφοβικός συχνά αδυνατεί να κοιτάξει τους ανθρώπους στα μάτια κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, συχνά κοκκινίζει χωρίς προφανή λόγο και τείνει να πιστεύει ότι οι άλλοι κάνουν κρυφές κρίσεις για τα φυσικά χαρακτηριστικά, την εξυπνάδα ή τον τρόπο ντυσίματος του ασθενούς. Αυτό που διαφέρει με τον ορισμό ή τη διάγνωση της αληθινής ανθρωποφοβίας είναι ότι αυτά τα συμπτώματα δεν είναι παροδικά και συχνά είναι τόσο έντονα και συχνά που ο ασθενής δεν μπορεί να χαλαρώσει ακόμη και στην παρέα ανθρώπων που αγαπά και εμπιστεύεται.

Όπως συμβαίνει με τους περισσότερους τύπους φοβιών, η επαγγελματική συμβουλευτική από εξειδικευμένο θεραπευτή είναι συχνά το θεμέλιο για κάθε σειρά θεραπείας ανθρωποφοβίας που αναλαμβάνεται. Λόγω της φύσης της πάθησης, πολλοί θεραπευτές με εξειδίκευση στη συγκεκριμένη φοβία μπορεί να επιλέξουν να ξεκινήσουν τη θεραπεία χρησιμοποιώντας ένα μέσο που δεν λειτουργεί επίσης ως έναυσμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων στο διαδίκτυο ή τηλεφωνικές συνομιλίες. Με την πάροδο του χρόνου, η ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων μπορεί να βελτιωθεί με μια σύνδεση βίντεο που επιτρέπει στον ασθενή να αλληλεπιδρά οπτικά αλλά και λεκτικά με τον θεραπευτή. Τελικά, η θεραπεία λαμβάνει χώρα τόσο με τον θεραπευτή όσο και με τον ασθενή στο ίδιο δωμάτιο.

Η φαρμακευτική αγωγή είναι επίσης μερικές φορές μέρος της συνεχιζόμενης ανθρωποφοβικής θεραπείας. Λόγω της έντονης συναισθηματικής βαφής που βιώνει ένας ανθρωποφοβικός, μερικές φορές χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά για να μειώσουν το επίπεδο δυσφορίας και να επιτρέψουν στο άτομο να βιώσει τουλάχιστον περιορισμένη κοινωνική αλληλεπίδραση. Ωστόσο, η εστίαση είναι να αποκαλυφθούν οι υποκείμενες πεποιθήσεις ή γεγονότα που οδήγησαν σε αυτή την ακραία νοοτροπία και να βοηθήσουν τον ασθενή να αναστρέψει και τελικά να ξεπεράσει αυτές τις βαθύτερες αιτίες. Όπως συμβαίνει με πολλές φοβίες, η θεραπεία της ανθρωποφοβίας είναι μια διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει μεγάλο χρονικό διάστημα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης.