Τι είναι η δίαιτα εκκολπωματίτιδας;

Η δίαιτα εκκολπωματίτιδας αναφέρεται σε μια δίαιτα που ακολουθούν οι άνθρωποι όταν έχουν ενεργό κρούσμα εκκολπωματίτιδας ή σημαίνει μια δίαιτα που ακολουθούν οι άνθρωποι αφού έχουν παρουσιάσει εκκολπωματίτιδα. Η εκκολπωματίτιδα σημαίνει ότι έχετε λοίμωξη σε σακούλες στο έντερο, που ονομάζονται εκκολπώματα. Η παρουσία εκκολπωμάτων μπορεί να είναι ένας καλός λόγος για να ακολουθήσετε τον δεύτερο τύπο προληπτικής δίαιτας, ενώ η εκκολπωματίτιδα σημαίνει να τρώτε απλές και συγκεκριμένες τροφές, ώστε τα έντερα να μην χρειάζεται να εργάζονται σκληρά και να αρχίσουν να ανταποκρίνονται στη θεραπεία με αντιβιοτικά.

Όταν ένα άτομο έχει ενεργό κρούσμα εκκολπωματίτιδας, οι γιατροί μπορεί να προτείνουν να παραμείνει σε μια απλή δίαιτα εκκολπωματίτιδας. Τα πράγματα σε αυτή τη δίαιτα μπορεί να διαφέρουν, αλλά συνήθως υπάρχουν λίστες με τρόφιμα που αποθαρρύνονται. Οι άνθρωποι θα πρέπει να αποφεύγουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως κρέατα και τροφές με μεγάλες ίνες. Αντίθετα, προτείνονται τα διαυγή υγρά και οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν το καλύτερο με απλές τροφές όπως ζωμό, αθλητικά ποτά, ποτά και παρόμοια.

Δεδομένου ότι η εκκολπωματίτιδα μερικές φορές οδηγεί σε μεγαλύτερα εντερικά προβλήματα, ορισμένοι γιατροί υποστηρίζουν την προσθήκη γιαουρτιού με ζωντανές ενεργές καλλιέργειες σε μια δίαιτα οξείας εκκολπωματίτιδας ή την προσθήκη απλών τροφών όπως η σάλτσα μήλου που έχει λίγες φυτικές ίνες. Επιπλέον, οι γιατροί μπορεί να προτείνουν άλλες θεραπείες που μπορούν να προωθήσουν την κανονικότητα. Μπορεί να συνιστώνται συμπληρώματα φυτικών ινών ή καθαρτικών.

Η δίαιτα προληπτικής εκκολπωματίτιδας είναι πολύ διαφορετική και προορίζεται να χρησιμοποιείται όταν οι άνθρωποι δεν έχουν ενεργή λοίμωξη. Το επίκεντρο σε αυτή τη δίαιτα είναι η λήψη άφθονων φυτικών ινών. Μερικές από τις καλύτερες πηγές περιλαμβάνουν τα φασόλια, το ρύζι ολικής αλέσεως και άλλα δημητριακά ολικής αλέσεως όπως η βρώμη. Τα πράσινα λαχανικά και πολλά είδη φρούτων είναι εξαιρετικές πηγές φυτικών ινών. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες συνδυάζεται με πρωτεΐνες χαμηλών λιπαρών και μπορεί να αποδειχθεί πολύ θρεπτικό

Μια καλή πηγή φυτικών ινών είναι οι ξηροί καρποί και οι σπόροι, και όμως τείνει να υπάρχει μεγάλη ανησυχία με όσους έχουν εκκολπώματα για την κατανάλωση τους. Αυτό που λένε τώρα οι ιατροί ερευνητές είναι διαφορετικό από ό,τι στο παρελθόν. Κάποτε πίστευαν ότι οι ξηροί καρποί και οι σπόροι έμπαιναν στα εκκολπώματα ή τα σακουλάκια και προκαλούσαν φλεγμονή. Αυτό δεν πιστεύεται πλέον, αν και είναι λογικό να σταματήσουμε να τρώμε οτιδήποτε φαίνεται να οδηγεί σε οξεία εκκολπωματίτιδα. Συνιστάται στους ανθρώπους να χρησιμοποιούν τη διακριτική τους ευχέρεια όταν προσδιορίζουν εάν αξίζει να προστεθούν οι ξηροί καρποί και οι σπόροι σε μια δίαιτα προληπτικής εκκολπωματίτιδας.

Ενώ οι γιατροί προτείνουν ότι η δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ορισμένων κρίσεων, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί ότι οι δίαιτες πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι τόσο ευεργετικές, αλλά άλλοι ορκίζονται σε αυτές ως μέσο μείωσης της εκκολπωματίτιδας. Υπάρχουν άλλες δίαιτες που μπορεί να υποστηρίζονται ως θεραπευτικές για αυτήν την πάθηση, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η πάθηση δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Από την άλλη πλευρά, πολλοί άνθρωποι ορκίζονται ότι μια συγκεκριμένη δίαιτα είναι υπεύθυνη για τη μείωση των συμπτωμάτων ή τις κρίσεις εκκολπωματίτιδας.