Η κύστη ενυδάτωσης είναι μια σφραγισμένη πλαστική σακούλα ή σάκος που συνδέεται με έναν ελαστικό σωλήνα για να χρησιμοποιηθεί ως σύστημα για πόσιμο νερό κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Το μέγεθος και τα χαρακτηριστικά της κύστης ενυδάτωσης ποικίλλουν ανάλογα με τον κατασκευαστή και οι περισσότερες κύστεις έχουν σχεδιαστεί για να χωρούν μέσα σε ένα ειδικά σχεδιασμένο σακίδιο πλάτης με τρύπα που επιτρέπει στον εύκαμπτο σωλήνα να τρέχει από το εσωτερικό της πλάτης προς τα έξω για εύκολη πρόσβαση. Το άκρο του εύκαμπτου σωλήνα θα διαθέτει μια βαλβίδα δαγκώματος που θα εμποδίζει τη διαρροή νερού όταν δεν χρησιμοποιείται.
Πεζοπόροι, ταξιδιώτες με σακίδιο, ποδηλάτες βουνού, δρομείς και πολλοί άλλοι αθλητές χρησιμοποιούν σακίδια πλάτης εξοπλισμένα με κύστη ενυδάτωσης για ευκολία και άμεσα διαθέσιμα αποθέματα νερού. Τα περισσότερα μπορούν να κρατήσουν περισσότερα υγρά από τα παραδοσιακά μπουκάλια νερού και ένα άτομο μπορεί να πιει από μια κύστη ενυδάτωσης χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσει τα χέρια του/της για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό καθιστά τη χρήση κύστης ιδιαίτερα χρήσιμη για ποδηλάτες βουνού, οι οποίοι πρέπει να έχουν τα χέρια τους στο τιμόνι για να διατηρήσουν τον έλεγχο του ποδηλάτου. Η χρήση μιας κύστης ενυδάτωσης επιτρέπει σε έναν ποδηλάτη βουνού να πίνει με λιγότερο κίνδυνο πτώσης. Πολλοί ποδηλάτες αποθαρρύνονται να πίνουν τακτικά σε μια βόλτα, επειδή τα μπουκάλια νερού είναι δυσκίνητα και δύσκολο να μπουν και να βγουν από ένα κλουβί με μπουκάλια νερού. Τα πακέτα ενυδάτωσης λύνουν αυτό το πρόβλημα.
Η μέθοδος με την οποία μπορεί να χυθεί νερό στην κύστη μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον κατασκευαστή. Ορισμένες κύστεις θα διαθέτουν μια μεγάλη βιδωτή κορυφή που θα επιτρέπει σε ένα άτομο να βάζει υγρά καθώς και παγάκια στη μονάδα. Άλλα σχέδια ουροδόχου κύστης ενυδάτωσης διαθέτουν μια ορθάνοιχτη κορυφή που στη συνέχεια διπλώνεται από μόνη της και ασφαλίζεται με λουρί με άγκιστρο και βρόχο ή άλλη μέθοδο ασφαλείας. Η κύστη πρέπει να είναι στεγανή ανεξάρτητα από τη μέθοδο ασφαλείας που χρησιμοποιείται.
Ορισμένες κύστεις διαθέτουν μονωμένους σωλήνες για να εμποδίζουν τη θέρμανση του νερού ή του υγρού κατά την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες ή το άμεσο ηλιακό φως. Η ίδια η κύστη συνήθως περικλείεται σε ένα μονωμένο πακέτο, επομένως δεν απαιτείται περαιτέρω μόνωση. Ο εύκαμπτος σωλήνας και η κύστη θα πρέπει περιστασιακά να καθαρίζονται, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο σε ορισμένα σχέδια κύστης. Οι περισσότερες εταιρείες που πωλούν κύστες ενυδάτωσης θα πουλήσουν κιτ καθαρισμού για να βοηθήσουν τον χρήστη να αποτρέψει τη συσσώρευση μούχλας στην κύστη, ειδικά εάν χύνονται τακτικά στη μονάδα άλλα υγρά εκτός από νερό. Ο εύκαμπτος σωλήνας μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολος στο καθάρισμα και ορισμένα χημικά είναι διαθέσιμα για την ολοκλήρωση της εργασίας.