Η ήπια προεκλαμψία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες που χαρακτηρίζεται τόσο από υψηλή αρτηριακή πίεση όσο και από αυξημένα επίπεδα πρωτεΐνης στα ούρα. Γνωστή και ως τοξαιμία, εκδηλώνεται συνήθως κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η διάγνωση της προεκλαμψίας δίνεται όταν η αρτηριακή πίεση της μητέρας υπερβαίνει το 140 πάνω από 90 και υπάρχουν περισσότερα από 0.3 γραμμάρια πρωτεΐνης στα ούρα της. Ενώ η ήπια προεκλαμψία είναι η πιο κοινή μορφή της πάθησης, εάν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η διάγνωση μπορεί να αλλάξει για να υποδείξει σοβαρή προεκλαμψία.
Η ήπια προεκλαμψία μπορεί να εκδηλωθεί αφού η γυναίκα περάσει την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης της, αν και συνήθως αναπτύσσεται μέχρι την 37η εβδομάδα. Η παρουσία της πάθησης πριν από την 20η εβδομάδα είναι πιθανή, αλλά συχνά υποδηλώνει άλλες, πιο σοβαρές επιπλοκές με την εγκυμοσύνη. Ενώ τα συμπτώματα της διαταραχής μπορούν να ανακουφιστούν, η μόνη θεραπεία για την ήπια προεκλαμψία είναι ο τοκετός του παιδιού, οπότε η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα πρωτεΐνης θα αρχίσουν να επανέρχονται στα φυσιολογικά επίπεδα.
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι ένα από τα δύο κύρια συμπτώματα της ήπιας προεκλαμψίας. Προκαλείται όταν τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα αρχίζουν να μειώνονται σε μέγεθος ή να συστέλλονται. Καθώς τα αγγεία συνεχίζουν να συρρικνώνονται, η πίεση αυξάνεται και η ροή του αίματος σε διάφορα όργανα του σώματος, ειδικά στον εγκέφαλο, το συκώτι και τα νεφρά, μπορεί να αρχίσει να μειώνεται. Καθώς κάθε όργανο αρχίζει να επηρεάζεται, η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να βλάψει τη λειτουργική του ικανότητα, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη του παιδιού.
Το δεύτερο κύριο σύμπτωμα της ήπιας προεκλαμψίας είναι τα αυξημένα επίπεδα πρωτεΐνης στα ούρα της μητέρας. Καθώς τα αιμοφόρα αγγεία συνεχίζουν να συστέλλονται, η προστιθέμενη πίεση της ροής του αίματος μπορεί να αρχίσει να προκαλεί μικρές διαρροές υγρού στον περιβάλλοντα ιστό. Όταν αυτό συμβαίνει μέσα ή γύρω από τα νεφρά, η πρωτεΐνη από την κυκλοφορία του αίματος διαρρέει από τα αιμοφόρα αγγεία και διοχετεύεται στα ούρα. Τα μειωμένα επίπεδα πρωτεΐνης στο σώμα της μητέρας μπορούν επίσης να βλάψουν σοβαρά την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.
Ενώ η ακριβής αιτία της προεκλαμψίας είναι άγνωστη, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στους παράγοντες κινδύνου μιας γυναίκας για την ανάπτυξη της πάθησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πάθηση είναι πολύ συχνή σε νεότερες μητέρες, ειδικά σε εκείνες στην εφηβεία τους, και σε γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά. Ήπια προεκλαμψία μπορεί επίσης να εμφανιστεί συχνά σε γυναίκες που έχουν ιστορικό της πάθησης στην άμεση οικογένειά τους ή σε εκείνες που πάσχουν επίσης από διαβήτη κύησης.
Μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης ήπιας προεκλαμψίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο περιορισμός της πρόσληψης αλατιού και η αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Οι γιατροί συνιστούν επίσης να ξεκινήσετε ή να διατηρήσετε μια ρουτίνα άσκησης με χαμηλό αντίκτυπο, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να λαμβάνετε τα μέτρα για να εξασφαλίσετε τη σωστή ενυδάτωση. Σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου, μπορεί να συνταγογραφηθούν συνταγογραφούμενα φάρμακα και άλλα συμπληρώματα για να βοηθήσουν στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης της διαταραχής.