Ενώ πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τα μαρμελάδα ως ένα λαχταριστό λαχανικό με ρίζες που συναντάμε μερικές φορές μαζί με τις γαλοπούλες της Ημέρας των Ευχαριστιών, κάποιοι ίσως να μην συνειδητοποιούν ότι ο γευστικός κόνδυλος συχνά αναγνωρίζεται και για τα φαρμακευτικά του οφέλη. Η κρέμα γιάμ, που συχνά αναφέρεται ως κρέμα άγριου γιαμ, είναι, όπως υποδηλώνει το όνομά της, μια τοπική κρέμα που προέρχεται από γιαμ. Κυρίως, οι χρήστες το υποστηρίζουν για την ικανότητά του να ανακουφίζει από τα προεμμηνορροϊκά, εμμηνορροϊκά και εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα. Οι διαδικτυακοί ιστότοποι υγείας και ολιστικής προσφέρουν την κρέμα μαζί με πολλές φυσικές αγορές τροφίμων.
Το άγριο γιαμ περιέχει μια ουσία που ονομάζεται διοσγενίνη, η οποία είναι μια ένωση που έχει ιδιότητες παρόμοιες με την ανθρώπινη ορμόνη προγεστερόνη. Πολλοί πιστεύουν ότι, όταν η διοσγενίνη εισάγεται στο σώμα, αναγνωρίζεται και αντιμετωπίζεται ως προγεστερόνη. Για το λόγο αυτό, η κρέμα που παρασκευάζεται από γιαμ, η οποία περιέχει υψηλό ποσοστό διοσγενίνης, μερικές φορές αναφέρεται ως φυσική προγεστερόνη.
Λόγω της ομοιότητάς της με την προγεστερόνη, η κρέμα yam λέγεται ότι υποστηρίζει την ισορροπία των ορμονών στις γυναίκες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες που πάσχουν από εμμηνόπαυση επειδή πολλά από αυτά τα συμπτώματα, όπως εξάψεις και μεταβολές της διάθεσης, προκαλούνται από ορμονική ανισορροπία. Ομοίως, τα περισσότερα προεμμηνορροϊκά και εμμηνορροϊκά συμπτώματα, όπως ερεθισμός, κόπωση και κοιλιακές κράμπες προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές και, ως εκ τούτου, η κρέμα γιάμ μπορεί να ανακουφίσει πολλά από αυτά τα συμπτώματα επίσης.
Εκτός από την ισορροπία των ορμονών μιας γυναίκας, πιστεύεται ότι η κρέμα γιάμ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων οστικής πυκνότητας, βοηθώντας στην τόνωση της δημιουργίας νέου οστικού ιστού. Επιπλέον, ορισμένοι πιστεύουν ότι η κρέμα βοηθά επίσης στη μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας των ημικρανιών. Τέλος, λόγω του αντιληπτού ρόλου της στη ρύθμιση των ορμονών, ορισμένοι ισχυρίζονται ότι η τακτική χρήση κρέμας γιαμ βοηθά στην αποκατάσταση της λίμπιντο, που συχνά μειώνεται κατά την εμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.
Γενικά, οι χρήστες εφαρμόζουν την κρέμα στο δέρμα σε περιοχές υψηλής απορρόφησης, όπως το κάτω μέρος των βραχιόνων, η πλάτη των μηρών ή ο κάτω λαιμός. Μόλις το δέρμα απορροφήσει την κρέμα, ταξιδεύει στην κυκλοφορία του αίματος. Για να βοηθήσουν στην απορρόφηση, οι χρήστες θα πρέπει να εναλλάσσουν τις περιοχές στις οποίες εφαρμόζουν την κρέμα.
Ως προειδοποίηση, αν και πολλές γυναίκες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της κρέμας γιαμ, δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς που διατυπώθηκαν. Στην πραγματικότητα, κάποια ιατρική τεκμηρίωση υποδηλώνει ότι το σώμα δεν αναγνωρίζει τη διοζενίνη ως προγεστερόνη και επομένως η ουσία δεν έχει μετρήσιμη επίδραση στις ορμονικές ανισορροπίες ή σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση. Όσοι χρησιμοποιούν κρέμα άγριου γιαμ έχουν επίσης παρατηρήσει ορισμένες αρνητικές επιπτώσεις, όπως δερματίτιδα εξ επαφής στα σημεία όπου εφαρμόζουν την κρέμα. Ορισμένα είδη άγριου γιαμ περιέχουν επίσης μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει πτώση του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές για την υγεία.