Τι είναι η σοβαρή ινομυαλγία;

Η σοβαρή ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που περιλαμβάνει πολύ αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Υπάρχουν 18 καθορισμένα ευαίσθητα σημεία στο σώμα και σε κάποιον με αυτή την πάθηση, ένας μεγάλος αριθμός, αν όχι όλα, θα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στον πόνο που προκαλείται από την πίεση. Υπάρχουν τρία αναγνωρισμένα επίπεδα ινομυαλγίας, τα οποία είναι ήπια, μέτρια και σοβαρά ή χρόνια. Το σοβαρό σύνδρομο ινομυαλγίας συνοδεύεται συχνά από άλλες καταστάσεις όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Αν και η ινομυαλγία δεν φαίνεται να έχει πάντα ένα έναυσμα, είναι πιο συνηθισμένο για κάποιον να αναπτύξει την πάθηση μετά από ένα τραυματικό γεγονός όπως ο τοκετός, μια σοβαρή μόλυνση, ένα ατύχημα, μια χειρουργική επέμβαση ή σοβαρό συναισθηματικό τραύμα.

Εκτός από τα ευαίσθητα σημεία, υπάρχει γενικός πόνος στους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους, μαζί με κόπωση. Ο μυϊκός πόνος εμφανίζεται ως γενικός, εκτεταμένος πόνος ή κάψιμο. Ο πόνος που σχετίζεται και με τους τρεις τύπους ινομυαλγίας πιθανότατα θα είναι χειρότερος σε ορισμένες στιγμές από άλλες, συχνά αρκετές ώρες μετά από μια δραστηριότητα. Σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, τα ερεθίσματα για αυξημένο πόνο θα ποικίλλουν και μπορεί να περιλαμβάνουν μια περίοδο δραστηριότητας, όπως δουλειές του σπιτιού ή βόλτα. Σε ορισμένα άτομα, ο πόνος θα επιδεινωθεί από περιόδους αδράνειας, όπως κάθισμα ή οδήγηση για παρατεταμένες περιόδους.

Εκτός από τον έντονο πόνο που είναι κοινός στην ινομυαλγία, υπάρχουν και άλλα συχνά αναφερόμενα συμπτώματα, αν και δεν θα υποφέρουν όλοι οι ασθενείς από όλα τα συμπτώματα. Οι περιβαλλοντικές αλλαγές όπως ο θόρυβος, ο φωτισμός και οι καιρικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν έξαρση άλλων συμπτωμάτων όπως ο πόνος. Εκτός από τους μυϊκούς πόνους, η δυσκαμψία είναι πολύ συχνή, ειδικά μετά από περιόδους αδράνειας.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται συχνά σε συνδυασμό με σοβαρή ινομυαλγία. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία, φούσκωμα και κράμπες στο στομάχι. Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό σύμπτωμα της ινομυαλγίας και μπορεί να ποικίλλουν ευρέως σε βαρύτητα, από έναν ήπιο πονοκέφαλο τάσης έως μια σοβαρή ημικρανία.

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι κοινές δευτερογενείς καταστάσεις λόγω του αδυσώπητου πόνου και άλλων συναφών συμπτωμάτων. Η αδεξιότητα και η ζάλη συνδέονται επίσης με σοβαρή ινομυαλγία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα είναι στην πραγματικότητα παρενέργειες των φαρμάκων που συνταγογραφούνται για τη διαχείριση της ινομυαλγίας. Η ικανότητα συγκέντρωσης για παρατεταμένες χρονικές περιόδους συχνά είναι μειωμένη, η οποία θεωρείται ότι προκαλείται από τον πόνο και τη δυσκαμψία που σχετίζονται με την πάθηση.

Από το 2010, δεν υπήρχε καμία γνωστή θεραπεία για την ινομυαλγία, αλλά υπήρχαν διαθέσιμες θεραπείες για τα συμπτώματα της πάθησης. Η σοβαρή ινομυαλγία συχνά αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας ένα σχήμα φαρμάκων για χρόνιο πόνο, φάρμακα για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και ένα προσεκτικά κατασκευασμένο σχέδιο διαχείρισης του πόνου. Συνιστάται συνήθως ήπια άσκηση, μαζί με τεχνικές ξεκούρασης και χαλάρωσης. Η ζέστη, όπως τα ζεστά μπάνια ή το μούσκεμα των προσβεβλημένων άκρων, θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου. Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση της ινομυαλγίας, επειδή μια καλά ισορροπημένη διατροφή βοηθά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία.
Τα άτομα που πάσχουν από ινομυαλγία μπορεί να δυσκολεύονται πολύ να κρατήσουν μια κανονική δουλειά ή να έχουν μια ενεργή κοινωνική ζωή, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να είναι εξουθενωτικά. Οι πάσχοντες από ινομυαλγία βιώνουν καλές μέρες με λίγα συμπτώματα και κακές μέρες όπου κατακλύζονται από συμπτώματα και δεν μπορούν να βγουν από το σπίτι ή ακόμα και να σηκωθούν από το κρεβάτι. Οι πάσχοντες από σοβαρή ινομυαλγία πρέπει να μάθουν τους περιορισμούς του σώματός τους και να μην υπερβαίνουν αυτούς τους περιορισμούς, γιατί ο πόνος θα κορυφωθεί όταν το σώμα είναι υπερβολικά τεντωμένο.